MENU

Author

Tetap Warta Restoran & Gerai Makanan Sebagai Kawasan Bebas Asap Rokok

Info Sihat, Mesej

13/11/2018

Merujuk kepada artikel bertajuk ‘Coffee shops, mamaks come together to oppose smoking ban’ keluaran Free Malaysia Today serta ‘Perokok juga manusia, bukan sampah sarap’ terbitan Malaysia Kini bertarikh 12 November 2018, Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik) menggesa agar Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)  terus kekal dengan pewartaan restoran terbuka dan gerai makanan sebagai kawasan larangan merokok bermula 1 Januari 2019. KKM tidak seharusnya tunduk kepada desakan dan tuntutan sebahagian pemilik restoran dan premis makanan supaya pewartaan tersebut dikaji semula.

Terdapat banyak kajian dan bukti yang jelas menunjukkan bahawa merokok mendatangkan kemudaratan kepada perokok primer dan sekunder. Di samping itu juga, kos rawatan yang perlu ditanggung oleh kerajaan akibat komplikasi 3 penyakit sahaja (Ischemic Heart Disease, Lung Cancer & Chronic Obstructive Pulmonary Disease) yang berkaitan dengan amalan merokok  semakin meningkat saban tahun. Sebanyak RM4.22 bilion bakal diperuntukkan pada tahun 2020 untuk rawatan penyakit tersebut menurut laporan SEATCA pada tahun 2007. Ini adalah salah satu beban yang boleh dielakkan sekiranya budaya merokok dapat dibendung.

Persekitaran bebas asap rokok sama sekali tidak merugikan pemilik restoran dan gerai makanan. Pelanggan akan tetap mengunjungi premis makanan kerana makan adalah keperluan asas kehidupan. Bahkan keluarga bersama anak-anak kecil pasti memilih premis yang bebas daripada asap rokok. Jika ada pelanggan yang merokok, pemilik premis harus tegas menghalang perbuatan tersebut. Mereka juga boleh menasihati perokok untuk mendapatkan khidmat berhenti merokok di Klinik Berhenti Merokok yang disediakan oleh KKM. Ini adalah antara peranan penting yang perlu dilaksanakan oleh pemilik premis untuk memastikan pematuhan penuh kepada usaha-usaha bebas asap rokok.

Majoriti penduduk di Malaysia adalah bukan perokok dan mereka berhak untuk mendapatkan udara yang bersih dan bebas daripada asap rokok. Mewujudkan persekitaran bebas asap rokok adalah antara usaha kepada pengawalan amalan merokok. Sehubungan itu, undang-undang untuk melindungi masyarakat awam daripada pendedahan kepada asap rokok perlu dipertahankan.

Dr Ahmad Farid Nazmi Bin Abdul Halim

Ketua Unit Kawalan Rokok & Vape I-Medik

Read article

HO Prep Course

Iklan

09/11/2018

“Pendaftaran Kini Dibuka”

I Medik PAHANG bawakan kepada anda…

“HO Preparatory Course”

Bertujuan menyediakan para graduan dari dalam & luar negara untuk lebih bersedia menghadapi Housemanship dengan lebih baik.

Tarikh : 9 Disember 2018/Ahad
Tempat : Dewan seminar kuliah perubatan UIAM Kuantan Pahang
Yuran :
Perseorangan : RM 150
Terawal/ahli imedik : RM120
Berkumpulan : RM 100

Daftar sebagai ahli IMedik dan dapatkan diskaun untuk yuran.

Sebarang pertanyaan berkaitan pendaftaran,sila hubungi:

Dr Azrul
+60192628173
Dr Syafaf
+60192309121

Bayaran boleh dijelaskan kepada

1560 1251 4669
Maybank Islamic Berhad
Syafaf binti Jumiran

Dan emelkan bukti pembayaran ke:
syafaf.jumiran@gmail.com

Resit bukti juga boleh dihantar kepada Dr Azrul/Dr Syafaf

Jumpa di sana!

*”together become a competent, safe and skillful house officer”*

Read article

Komitmen Bebas Asap Rokok Mesti Diterima Rakyat

Info Sihat, Mesej

29/10/2018

Komitmen Menteri Kesihatan YB Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad baru-baru ini yang mencadangkan pewartaan restoran terbuka dan parlimen sebagai kawasan bebas asap rokok hendaklah disambut baik oleh seluruh rakyat Malaysia.

Ini menggambarkan komitmen kerajaan untuk meningkatkan kualiti hidup rakyat Malaysia pada setiap golongan daripada bayi hingga ke warga emas, agar bebas dari ancaman bahaya asap rokok.

Dengan cadangan ini, kawasan bebas asap rokok akan bertambah lagi selain bangunan-bangunan kerajaan, premis-premis tertutup dan juga taman-taman awam yang telah diwartakan sejak beberapa tahun yang lepas.

Rakyat perlu diberikan kesedaran yang meluas akan bahaya pendedahan asap rokok kepada anak-anak, remaja, wanita mengandung dan warga emas yang kebanyakannya adalah perokok sekunder (secondary smoker) kesan daripada aktiviti merokok golongan dewasa.

Kajian telah menunjukkan anak-anak mudah menerima penyakit asthma, jangkitan dan paru-paru kronik akibat daripada keluarga yang merokok di dalam rumah. Bayi dalam kandungan juga boleh menerima kesan  daripada asap rokok antaranya menyebabkan kelahiran pra-matang dan bayi lahir tidak cukup berat. Akibatnya, anak-anak tidak membesar dengan baik dan rumah yang sepatutnya menjadi perlindungan buat mereka kini merosakkan masa depannya.

Kos perubatan bagi penyakit-penyakit akibat daripada asap rokok  seperti penyakit paru-paru kronik, penyakit-penyakit barah dan serangan jantung sahaja telah mencecah RM 3 bilion setahun pada tahun 2014 dan ia semakin meningkat saban tahun dengan peningkatan jumlah perokok daripada pelbagai golongan.

Kadar penyakit dan kematian akibat daripada asap rokok seperti strok dan serangan jantung semakin meningkat dan berlaku pada usia yang lebih muda terutamanya di kalangan perokok tegar. Bukankah ini merugikan sumber tenaga dan kehilangan punca pendapatan kepada keluarga-keluarga muda di Malaysia?

Justeru, Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Islam Malaysia (I-Medik) menyeru tindakan yang menyeluruh melibatkan pelbagai pihak dalam menangani isu pendedahan asap rokok dan mengurangkan jumlah perokok di Malaysia melalui aspek pendidikan, kempen kesedaran dan penguatkuasaan undang-undang yang lebih ketat dan berkesan.

Dr Mohd Ihsanuddin Abas

I-Medik Kuala Lumpur Selangor

(MBBS Monash University, Masters of Public Health UKM)

Read article

Kesihatan Mulut: 10 Fakta Berkenaan Arak dan Kanser Mulut

Info Sihat, Mesej

17/10/2018

Penganjuran Oktoberfest bukanlah budaya masyarakat Malaysia. Itu budaya mereka di Jerman. Tambahan pula sebagai Muslim, kita percaya bahawa arak tiada manfaat, malah lebih banyak mudarat.

Saya ingin berkongsi 10 fakta tentang arak (minuman beralkohol yang memabukkan) kepada semua, dari sudut kesihatan mulut.

1⃣ Kanser mulut adalah antara sepuluh kanser yang sering menyerang manusia. Ini adalah kanser yang selalunya agak lewat dapat dikenalpasti. Tetapi, ia dapat dicegah.

2⃣ Punca utama adalah arak dan rokok.

3⃣ Banyak kajian menyokong bahawa arak boleh menyebabkan kanser mulut dan tekak (oropharyngeal cancer).

4⃣ Jika anda merokok dan meminum arak, risiko untuk mendapat kanser mulut adalah lebih tinggi.

5⃣ Arak boleh mengubah struktur penyerapan pada lapisan dalam mulut, menggangu struktur lapisan normal di dalam mulut lalu menjadikannya tidak sihat iaitu berpotensi untuk menjadi kanser.

6⃣ Arak memang diketahui mempunyai unsur yang boleh menyebabkan kanser. Jika ia diambil selalu, arak menjadikan sistem pertahanan badan celaru dan haru biru. Ketika itulah potensi untuk mendapat kanser mulut adalah tinggi.

7⃣ Biasanya ketika berusia 50 tahun ke atas, barulah ia dapat dikesan.

8⃣ Bibir, lidah dan permukaan lantai mulut adalah antara kawasan di dalam mulut yang sering mendapat kanser.

9⃣ Kanser mulut menyebabkan pesakit sukar untuk makan, menelan dan mengunyah.

🔟 Untuk mencegah kanser, kita disarankan supaya mengubah cara hidup dan berhenti meminum arak.

 

Disediakan oleh,

Dr. Yuliana Bt Ayob

Aktivis i-Medik

Pelajar Pascasiswazah (Dclindent-Periodontology)

Pegawai Pergigian

 

Rujukan:

1. Rivera, C. (2015). Essentials of oral cancer. International journal of clinical and experimental pathology, 8(9), 11884.

2. Wickholm, S., Galanti, M. R., Söder, B., & Gilljam, H. (2003). Cigarette smoking, snuff use and alcohol drinking: coexisting risk behaviours for oral health in young males. Community Dentistry and Oral Epidemiology, 31(4), 269-274.

Read article

133

‘Bisnes’ Macam Biasa

Kolumnis, Mesej

14/10/2018

Mereka digelar manusia songsang yang hidup dengan melawan fitrah namun ia langsung tidak memberikan kesan kepada golongan ini yang sebenarnya keliru dengan identiti diri sendiri.

Golongan transgender popular dengan panggilan pondan, mak nyah atau bapuk ini langsung tidak malu tampil di khalayak ramai dengan berperwatakan seperti wanita atas alasan mencari kepuasan serta mengikut naluri.

Apa yang tidak sedap didengar ialah pembabitan golongan ini dalam aktiviti tidak sihat hingga ada yang menjaja tubuh.

Harian Metro baru-baru ini melakukan tinjauan di beberapa lokasi sekitar ibu negara dan mendapati kawasan sekian lama menjadi port tradisi golongan itu masih aktif.

Antara lokasi ‘warisan’ yang berdekad lamanya menjadi tumpuan golongan itu menjaja tubuh ialah Lorong Haji Taib, Jalan Tuanku Abdul Rahman dan lot kedai berhampiran Pasar Pudu.

Tinjauan sekitar Lorong Haji Taib 1 mendapati sudah ada pondan menunggu pelanggan di kaki lima lot rumah kedai meskipun jam baru menunjukkan 9 malam

Seterusnya tinjauan dilakukan di bangunan Wisma Indah dan di lokasi ini pengguna laluan Jalan Tun Razak dapat melihat dengan jelas gelagat pondan menunggu pelanggan bertenggek sambil menghisap rokok di tangga bangunan rumah kedai berkenaan.

Ketika melakukan tinjauan wartawan terserempak dengan seorang pondan tua berusia 60-an yang masih aktif menjalankan aktiviti songsang itu berhampiran persimpangan lampu isyarat dari Jalan Tun Razak menuju Jalan Cochrane.

Kelihatan juga pelanggan yang sedang tawar-menawar dengan pondan tua berkenaan sedangkan lokasi mereka ketika itu tidak sampai 100 meter dari Masjid Jamek Alam Shah.

Bagi mengupas isu ini wartawan mendapatkan komen Ketua Akademi Kajian Lesbian, Gay, Biseksual dan Transgender (LGBT, Institut Pengurusan dan Penyelidikan Fatwa Sedunia (INFAD), Universiti Sains Islam Malaysia (USIM) Prof Madya Dr Rafidah Hanim Mokhtar.

Beliau berkata, senario itu membimbangkan berikutan majoriti pondan ditemu bual mengaku pernah melakukan seks sejenis.

“Majoriti pondan itu pula mengakui menerima wang untuk seks. Berbalik kepada hukum penawaran dan permintaan, sewajarnya perlu diuar-uarkan lagi keburukan hubungan sejenis kepada masyarakat supaya dapat mencegah permintaan seks songsang seumpamanya.

“Kita tidak mahu kes jenayah syariah lain seperti liwat dan isu perdagangan seks transgender ini berleluasa.

“Lebih-lebih lagi dengan kecanggihan komunikasi sosial, urus niaga seks songsang dibimbangi menjadi semakin tidak terkawal sekiranya tindakan serius tidak diambil,” katanya.

Naib Presiden Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik) itu menjelaskan berdasarkan kajian golongan pondan yang berdagang seks di lorong adalah individu yang mengalami kecelaruan gender sejak kecil.

Jelasnya naluri mereka lebih terarah kepada wanita berikutan kegagalan ibu bapa atau keluarga menangani perkara itu.

Menurutnya, golongan berkenaan yang berhadapan konflik dengan keluarga termasuk kekurangan kasih sayang akhirnya memilih untuk menjalani kehidupan sebagai pondan di bandar.

“Masalah lain timbul apabila ada pula yang membela pekerjaan mereka. Sebagai contoh, ada pihak tertentu menggunakan kaedah tangani penyebaran AIDS dengan memberikan kondom percuma tanpa mengatakan ‘tidak’ kepada pekerjaan sebagai pedagang seks itu.

“Isu ini semakin bercelaru apabila ada golongan pro LGBT seakan memaksa masyarakat menerima golongan ini.

“Memburukkan lagi senario apabila ada pula golongan tertentu yang memuat naik video mereka dengan aksi keterlaluan dan tidak sewajarnya menjadi bahan tontonan umum,” katanya.

Dr Rafidah berkata, penguatkuasaan secara berterusan selain didikan awal dari rumah adalah jawapan bagi membendung masalah golongan transgender menjual tubuh daripada terus berlarutan.

Beliau sendiri turut terbabit dalam beberapa aktiviti membantu golongan pondan keluar daripada kancah hitam itu termasuk dengan melaksanakan program rumah ngaji untuk mereka yang kecelaruan gender.

Sumber: Harian Metro

Read article

HEBAHAN: “Pedophilia – Challenges in Modern Society”

Iklan

10/10/2018

Dr Rafidah Hanim Mokhtar akan hadir ke FPSK-UNIMAS pada 19/10/18 (Jumaat) untuk menyampaikan syarahan umum berkaitan Pedophilia. Terbuka untuk staf UNIMAS.

Manakala keesokkan harinya, 20/10/18 (Sabtu), 8am-12.30pm akan diadakan syarahan umum dengan tajuk yang serupa, terbuka kepada warga UNIMAS, terbuka juga kepada orang luar.

Read article

193

Kesan Arak Kepada Tekak

Info Sihat

08/10/2018

Negara digemparkan dengan kematian 36 orang mangsa keracunan alkohol baru-baru ini. Walaupun punca kematian mereka adalah disebabkan arak yang diminum mengandungi paras alkohol yang tinggi, penemuan kajian meta-analisis terbaru membuktikan bahawa tiada paras alkohol minima yang selamat untuk diminum. Arak boleh menyebabkan pelbagai jenis kanser termasuklah kanser tekak yang menjadi laluan makanan dan minuman sebelum masuk ke dalam perut.

Tekak atau nama saintifiknya larynx ialah satu organ dalam leher yang menghubungkan kawasan mulut dengan salur pemakanan esophagus. Selain mengeluarkan suara, tekak juga memainkan peranan penting dalam melindungi salur pernafasan daripada dimasuki sisa-sisa makanan yang boleh mengakibatkan kesesakan nafas. Tekak yang dicemari arak secara berterusan akan mengalami kerosakan pada struktur DNA dan ini boleh mengakibatkan pertumbuhan sel kanser pada tekak.

Kajian membuktikan peminum arak adalah dua kali ganda berisiko untuk mendapat kanser tekak dan risiko ini boleh meningkat mendadak jika peratusan alcohol yang digunakan lebih tinggi atau peminum arak tersebut turut menghisap rokok. Risiko kanser tekak turun sebanyak 15% jika seseorang berhenti meminum arak dalam masa lima tahun.

Walaupun terdapat rawatan yang berkesan untuk penyakit ini, kebanyakan rakyat Malaysia lewat dalam mendapatkan rawatan doktor. Kesannya kanser tersebut boleh membesar dan mungkin memerlukan pembedahan mengeluarkan salur tekak atau laryngectomy terpaksa dilakukan.

Pembedahan membuang salur tekak atau larynx

Salur tekak atau larynx yang dihidapi kanser

Selain kanser tekak, arak juga boleh menyebabkan radang tekak atau laryngitis. Antara gejala penyakit ini adalah seperti suara menjadi serak dan tekak merasa sangat tidak selesa. Oleh itu, jauhilah arak untuk menjaga kesihatan tekak anda.

Disediakan Oleh,


Dr. Khairil Afif Bin Mahmud
Aktivis I-Medik
Pensyarah Perubatan Pelatih
Jabatan Otorhinolaringologi-Pembedahan Kepala & Leher
Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (PPUKM)

 

Rujukan:

  1. GBD 2016 Alcohol Collaborators. Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016. Lancet 2018; 392: 1015–35
  2. A Sani et al. Carcinoma of the Larynx in Malaysia, Med. J. Malaysia Vol. 47 NoA December 1992
  3. La Vecchia C et al. Alcohol and laryngeal cancer: an update. European Journal of Cancer. Prev.2008 Apr;17(2):116-24
  4. http://www.astroawani.com/berita-malaysia/kematian-akibat-keracunan-alkohol-kekal-36-orang-186389
  5. http://www.utusan.com.my/berita/nasional/methanol-30-peratus-hingga-50-kali-lebih-tinggi-punca-keracunan-1.754486
  6. http://www.aicr.org/cancer-research-update/2018/2-7/new-study-clarifies-how-alcohol-causes-cancer.html

 

 

Read article

256

Steadfast to the oath of a muslim physcian

Aktiviti

11/08/2018

Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik) urges all Muslim physician in this country to observe closely the Oath of a Muslim Physcian in their daily clinical practice. The Oath has become the guiding principle and working etiquette to be adhered by a Muslim Physcian.

The Oath of a Muslim Physician indicates a clear signs the existence of the Creator of the universe and human beings, the ultimate Healer of any ailment and sufferings. Allah, the Al-Mighty is ever watching our intention in providing clinical services to the patients.

The Oath of a Muslim Physcian guides all Muslim Physicians to provide full dedication and commitment when discharging their duties to any patients regardless of their background, ethnicity, religion and belief.

In doing so, their clear intention to help patients and good advice, will distinguish them as a true Muslim Physician from others.

To inculcate a good value and healthy lifestyle to the patients is one of many roles expected by the physician. This includes promoting prevention measures related to any form danger and risk behaviour that would detrimental anyone health.

Treating patients is an act of ‘ibadah’ in Islam and a Muslim Physcian is rewarded for good deeds by Allah the All-Knowing.

As a reference, the Oath of a Muslim Physcian consists of the following details:

In the name of Allah, Most Gracious, Most Merciful
Praise be to Allah, The Sustainer of His Creation, the All-Knowing
Glory be to Him, the Eternal, the All-Pervading
I serve non but Thee, and,as the Instrument of Thy Will, I commit myself to Thee.

I render this Oath in Thy Holy name and I undertake:

To be the instrument of Thy Will and Mercy, and, in all humbleness, to exercise justice, love and compassion;

To extend my of service to one and all, to the rich and the poor, to friend and foe alike, regardless of race, religion or colour;

To hold human life as precious and sacred, and to protect and honour it at all times and under all circumstances in accordance Thy Law;

To do my utmost to alleviate pain and misery, and to comfort and counsel human beings in sickness and anxiety;
To respect the confidence and guard the secrets of all my patients;

To maintain the dignity of health care, and to honour teachers, students and members of my profession;

To strive in pursuit of knowledge in Thy name for the benefit of mankind, and to uphold human honour and dignity;

To acquire the courage to admit my mistakes, mend my ways and to forgive the wrongs of others;

To be ever-conscious of my duty to Allah and His Messenger (saw) and to follow the percepts of Islam in private and in public;

O Allah grant me strength, patience and dedication to adhere to this Oath at all times

Subscribing to the Oath of a Muslim Physcian should rise no question to the commitment, dedication and treatment received by patients from Muslim Physicians.

 

 

 

 

 

Prof Dr Azmi bin Md Nor
Presiden of Ikatan Pengamal Prubatan dan Kesihatan Muslim Malaysia (Medik),
Dean of Kulliyyah of Medicine,
International Islamic University Malaysia IIUM

Read article

440

Tangani Isu Orientasi Seks Songsang Mengikut Data Kesihatan

Kolumnis, Mesej

09/08/2018

Kebelakangan ini, isu LGBT hangat diperkatakan. Kesemuanya mempromosikan amalan seks songsang ini agar dinormalisasikan dalam kalangan masyarakat Malaysia. Asakan demi asakan!

Isu usahawan kosmetik Safiey Illias memuat naik video dirinya bersama seorang lelaki yang dikatakan sebagai teman lelaki. Beliau ialah seorang transgender membuat video yang dianggap pre wedding video.

Tidak ketinggalan, isu pelantikan Numan Afifi, Pengerusi Pelangi Campaign for Equality, sebuah organisasi bukan kerajaan (NGO) LGBT yang pernah menganjurkan Majlis Iftar Gay Terbesar Malaysia telah dilantik sebagai pengawai khas Kementerian Belia dan Sukan (KBS). Beliau pernah menyuarakan tentang wawasan 2030 agar hak LGBT halal sepenuhnya di Malaysia menjelang 2030. Sudah pasti KBS adalah platform yang baik untuk mencapai wawasan ini.

Baru-baru ini juga, kenyataan Marina Mahathir bagi memperjuangkan hak asasi manusia bagi golongan ini amat membimbangkan. Persoalannya, adakah hak mereka ditindas?

Tidak, mereka mendapat hak yang sama seperti manusia lain dan disokong oleh kenyataan wakil putrajaya dalam Persidangan Penghapusan Segala Bentuk Diskriminasi Terhadap Wanita (CEDAW) ke 69 pada Februari yang lalu. Malah di sektor kesihatan juga, mereka tetap dilayan dan dirawat sebaiknya.

Sebagai pengamal perubatan, apa yang kami takuti dengan golongan GBT adalah penularan penyakit kelamin terutamanya HIV.

Kajian telah melaporkan bahawa kini penyumbang utama jangkitan HIV adalah daripada kalangan gay dan biseksualiti bukan lagi daripada penagih dadah.

Kajian mendapati penentrasi melalui dubur adalah lebih 18 kali lebih berisiko untuk mendapat HIV kerana saluran darah lebih padat di bahagian tersebut. Kajian lain juga mendapati bahawa homoseksualiti lebih cenderung mendedahkan diri mereka kepada kecederaan fizikal seperti sadomasochism dan kerosakan pada struktur dubur.

Lebih malang lagi, kajian mendapati 1 daripada 3 gay yang berstatus HIV positif masih tidak mendedahkan status mereka malah aktif melakukan seks rambang secara tidak selamat bersama pelbagai pasangan. Malah, lebih dari separuh gay yang menjalankan seks rambang juga tidak tahu akan status HIV semua pasangan seks mereka.

Ya, memang benar HIV boleh di supress dengan antiretroviral drug tetapi mencegah itu pasti lebih baik dari mengubati. Negara perlu menghabiskan berbilion-bilion wang untuk mengekang penyebaran HIV melalui PreP sedangkan cara pencegahan lebih jimat dan berkesan.

Usaha membantu golongan LGBT melalui pendekatan agama untuk membantu mereka berubah sering dikecam sedangkan kajian sains antarabangsa juga mengiktiraf peranan agama dalam membantu mengekang penyebaran. Amat dikesali, pihak-pihak seperti Majlis AIDS Malaysia menggunakan hujah hak asasi bagi menjustifikasikan golongan LGBT meneruskan amalan seks songsang.

Dr Abdul Rahman Ramdzan

Unit Kesihatan Seksual

Ikatan Pengamal Perubatan & Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik)

Read article

259

Doktor, saya ada GOUT kah?

Info Sihat

03/08/2018

Doktor saya ade gout ke? Orang kampung saya cakap kalau sakit macam ni memang gout.”

“Pak cik, bukan semua sakit sendi ni sakit gout.”

Mari doktor nak cerita sikit pasal gout.

Kalau orang ada gout, masa serangan gout, sendi yang terlibat akan bengkak, kemerahan dan sakit. Biasanya sendi yang terlibat adalah ibu jari kaki, buku lali, jari tangan, siku, pergelangan tangan. Biasanya serangan gout akan ambil masa sehingga 2-3 minggu sebelum hilang.

Apa yang saya perlu buat ketika serangan gout doktor?

Biasanya doktor akan memberi ubat tahan sakit seperti Panadol (paracetamol), mefenamic acid, diclofenac untuk kurangkan rasa sakit dan keradangan. Selain itu, doktor juga akan beri ubat colchicine,tapi ubat ni memang akan menyebabkan cirit. Pesakit juga akan dinasihatkan untuk banyakkan berehat, minum air yang banyak dan meletakkan ais pada sendi yang bengkak untuk kurangkan bengkak.

Kalau pesakit gout yang dah kronik, asid urik akan membentuk kristal dan berkumpul di sendi-sendi yang dipanggil tophi. Pesakit gout juga cenderung untuk mendapat batu karang pada buah pinggang disebabkan asid urik yang tinggi.

Makan nak kena pantang ke doktor?

Ya, harus berpantang! Tak boleh makan organ dalaman haiwan, alkohol, daging lembu/kambing, makanan laut. Banyakkan makan sayuran, susu rendah lemak dan makanan berserat tinggi.

“Ujian darah asid urik pak cik pun normal ni. Kalau tersalah makan daging ke, makanan laut ke, ada tak sakit dan bengkak pada sendi?”

“Oh takda la pulak. Boleh je makan semua.”

“Ok lah tu, maknanya pak cik takda gout.”

 

Dr Atifah binti Jamil
Pegawai Perubatan Hospital Saratok
Sarawak

Read article