MENU

Author

72

Tular: Bentuk Baru Buli Siber

Kolumnis

08/02/2018

Sememangnya sifat semulajadi manusia menggemari sesuatu yang mengujakan, melucukan ataupun menyentuh emosi. Sifat ini biasanya disusuli dengan tolakan yang kuat untuk menyebarkan dan menghebahkannya akibat keterujaan untuk berkongsi perasaan yang sama. Mungkin di sinilah bermulanya kebanyakkan video, gambar dan cerita yang  tular dalam masyarakat harini. Kewujudan alam tanpa sempadan atas nama internet, media sosial dan seangkatan dengannya pula menjadi katalis bagi fenomena ini.

Minggu-minggu awal persekolahan ini media sosial dihujani dengan video-video lucu gelagat anak murid di sekolah. Kebanyakkannya datang dengan tema yang kononnya lucu dan menghiburkan ditambah perisa dengan coretan-coretan jenaka. Termasuklah video kanak-kanak yang gagal membaca dengan betul, menangis di kelas, dan mengungkap kata-kata yang melucukan bagi sesetengah dewasa. Tidak kira yang siapa yang merakam atau menyebarkannya, apa yang kita tahu ialah ianya telah tular ke segenap kumpulan-kumpulan media sosial dan laman-laman web seperti Facebook, twitter dan sebagainya. Ianya disambut dengan senyuman, tawa dan akhirnya kembali tular.

Namun sisi lain fenomena ini yang sering kita terlepas pandang ialah akibat dan kesannya kepada mangsa yang dirakam. Dalam kes ini, kanak-kanak itu sendiri. Perbuatan merakam dan menyebar tanpa izin itu sendiri bukan sahaja menyalahi sempadan privasi individu malah lebih teruk mengesani mereka secara langsung. Dimalukan, menjadi bahan tawa dan diejekan merupakan komplikasi yang lumrah hasil tangan manusia itu sendiri. Apa yang lebih malang, semua ini akan kekal dalam simpanan alam siber sehingga kanak-kanak ini dewasa.

Inilah bentuk baru buli siber yang jelas, sebagaimana yang digariskan dalam definisi buli siber itu sendiri. Raskauskas dan Stolz (2007) mendefinisikan buli dalam kategori ini sebagai sebarang serangan bukan fizikal yang termasuk menghina, mengejek, menipu, mempersenda, menyebar berita palsu atau mengancam seseorang menggunakan medium siber. Nyata dalam kes ini, pembulian berlaku tanpa segan silu dalam bentuk memalukan mangsa, tidak kira apa jua niat pembuli tersebut. Sekalipun tidak ada sebarang kecederaan fizikal yang ditinggalkan dalam kes ini, apa yang nyata adalah kajian secara konsisten menunjukkan buli siber boleh memberi kesan yang lebih serius berbanding fizikal. Ini termasuk menggangu perkembangan emosi kanak-kanak, menyebabkan rasa rendah diri dan termasuklah risiko mengalami masalah mental yang serius seperti kemurungan dan keinginan untuk membunuh diri.

Peningkatan kes-kes masalah mental dan bunuh diri oleh mangsa buli siber di luar negara juga dikhuatiri akan merebak ke Malaysia akibat fenomena yang sama. Ini tidak menghairankan memandangkan laporan Kajian Kebangsaan Mengenai Keselamatan Siber Sekolah di Malaysia sendiri menunjukkan lebih daripada 70 peratus pelajar sekolah, berusia antara 13 hingga 15 tahun, terlibat dalam buli siber. Kajian oleh Fakulti Sains Komputer dan Teknologi Maklumat pada tahun 2017 pula menunjukkan hampir 40 peratus belia berusi 19 hingga 30 tahun mengaku pernah menjadi mangsa buli siber.

Teknologi seharusnya menjadi alat pemacu pembangunan manusia dan bukannya pemusnah kepada nilai kemanusian. Garis panduan dan etika manusia jelas menggariskan kepentingan menjauhi sifat merendah-rendahkan orang lain. Seperti dalam surah Al-Hujurat, ayat 11:

Hai orang-orang yang beriman, janganlah sekumpulan orang laki-laki merendahkan kumpulan yang lain, boleh jadi yang ditertawakan itu lebih baik dari mereka. Dan jangan pula sekumpulan perempuan merendahkan kumpulan lainnya, boleh jadi yang direndahkan itu lebih baik.” (QS. Al-Hujurat: 11)

Kes buli siber dalam bentuk penyeberan keaiban kanak-kanak dan pelajar sekolah seharusnya mendapat perhatian serius pihak berkuasa bagi mengelakkan ianya berulang. Sekolah bukan sekadar medan perkembangan kognitif dan akademik kanak-kanak. Ia juga merupakan tempat berlakunya proses perkembangan sosial, emosi dan psikologi kanak-kanak. Sekolah juga harus menjadi tempat yang meraikan kepelbagaian perkembangan kanak-kanak yang unik temasuk anak-anak yang mengalami masalah gangguan perkembangan neuro seperti autisme dan ADHD. Apabila mereka terdedah kepada kecelaruan akibat kealpaan sebahagian kecil dewasa yang tidak bertanggungjawab, maka kita perlu mengambil tindakan memperbaiki keadaan ini. Semua pihak perlu mengambil inisitif menghentikan budaya penyebaran perkara yang tidak positif seperti ini di dalam media sosial.

 

Dr Rozanizam Zakaria,
Pensyarah dan Pakar Psikiatri,
Universiti Islam Antarabangsa Malaysia
I-Medik Pahang

 

Rujukan:

Balakrishnan, V. (2015). Cyberbullying among young adults in Malaysia: The roles of gender, age and Internet frequency. Computers in Human Behavior, 46, 149-157.

Lai, C. S., Mohamad, M. M., Lee, M. F., Salleh, K. M., Sulaiman, N. L., Rosli, D. I., & Chang, W. V. (2017). Prevalence of Cyberbullying among Students in Malaysian Higher Learning Institutions. Advanced Science Letters, 23(2), 781-784.

Kowalski, R. M., & Limber, S. P. (2013). Psychological, physical, and academic correlates of cyberbullying and traditional bullying. Journal of Adolescent Health, 53(1), S13-S20.

http://www.utusan.com.my/berita/nasional/skmm-terima-38-kes-aduan-kes-buli-siber-dalam-tempoh-11-bulan-tahun-ini-1.548823#ixzz55XS0iwxB

Read article

Misi kemanusiaan Rohingya di Kem Pelarian Balukhali dan Kutapalong

Misi Bantuan, Utama

27/01/2018

27 Jan, Cox’s Bazaar BANGLADESH – Seramai 6 orang sukarelawan Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik) dan Yayasan Ikhlas telah bersama dalam misi kemanusiaan untuk membantu etnik minoriti Rohingya dari Arakan, Burma yang kini menjadi pelarian di beberapa kem pelarian di Cox’s Bazaar terutamanya kem Balukhali dan Kutapalong. Misi kali ini berjaya mengagihkan bekalan makanan kering, selimut musim sejuk, ubat-ubatan, susu bayi dan kanak-kanak selain meninjau pembinaan masjid, sekolah, jambatan dan pam air dalam tanah yang disumbangkan oleh rakyat Malaysia melalui Yayasan Ikhlas.

Sukarelawan I-Medik yang disertai oleh doktor pakar dan pengamal-pengamal perubatan Malaysia, dengan kerjasama Chittagram International Medical College and Hospital (CIMCH) sebuah kolej perubatan dan hospital swasta dari Chittagong telah berjaya melawat klinik-klinik sementara dalam kawasan kem pelarian. Sebanyak 5 buah klinik berjaya di lawat dan sukarelawan I-Medik telah membantu doktor-doktor dan petugas kesihatan dari CIMCH memberikan rawatan primer kepada pesakit-pesakit bangsa Rohingya di dalam kem. Setiap hari anggaran sekitar 150 hingga 200 pesakit dilihat oleh doktor yang bertugas di satu kem. Hanya dengan ubatan dan peralatan rawatan asas, tanpa bekalan elektrik petugas perubatan telah memberikan rawatan yang baik kepada pesakit-pesakit, ibu-ibu mengandung dan kanak-kanak yang kekurangan zat.

Para sukarelawan I-Medik dan Yayasan Ikhlas juga berkesempatan berkunjung ke Chittagram Medical College and Hospital di bandaraya Chittagong yang terletak kira-kira 150km dari Cox’s Bazaar dan diterima sebagai tetamu kehormat kolej. Perbincangan meja bulat dengan prinsipal dan ketua-ketua jabatan dari CIMCH berjaya membina jambatan dan dirakamkan sebagai “end of the begining” oleh pengurusan tertinggi CIMCH yang membawa maksud kerjasama yang telah bermula dalam pelbagai aspek perubatan, kesihatan dan amal sukarelawan dilapangan terutamanya di kem-kem pelarian Rohingya.

I-Medik juga dijemput bersama-sama dalam majlis pelancaran kutipan dana dan penubuhan hospital buah pinggang pertama di Chittagong oleh Chittagram Kidney Foundation. Dana-dana telah disampaikan oleh badan-badan korporat dan bank-bank sekitar bandar Chittagong.

Dalam misi kali ini sukarelawan I-Medik dan pegawai-pegawai Yayasan Ikhlas sempat berkunjung ke hospital medan yang ditaja sepenuhnya oleh kerajaan Malaysia yang terletak di Cox’s Bazaar dan tidak jauh dari kem pelarian Kutapalong. Hospital ini dilengkapi kemudahan yang baik dan dijalankan oleh pakar-pakar dalam bidang kepakaran utama. Hospital medan Malaysia di sini boleh mempunyai wad-wad dan mampu melakukan pembedahan kecemasan dan elektif. Selain dari Malaysia, negara-negara Islam lain seperti Turki, Arab Saudi dan Indonesia juga giat membantu etnik Rohingya di sini.

Sumbangan orang ramai dari kalangan rakyat Malaysia yang prihatin amat diperlukan untuk menjayakan misi yang seterusnya.

I-Medik

 

Read article

424

OBESITI Masalah Besar Kesihatan Malaysia

Info Sihat

23/01/2018

Malaysia, obesiti paling tinggi di Asia!

Melihat sahaja pada poster tersebut pasti ramai yang berasa kecewa dan bimbang dengan fakta yang mengejutkan kita sebagai rakyat Malaysia. Namun begitu, ada juga di kalangan rakyat Malaysia yang tergolong dalam mereka yang mempunyai masalah tersebut tetapi enggan memilih untuk berdepan dengannya.

Tahukah anda, masalah obesiti di Malaysia telah menunjukkan peningkatan yang membimbangkan pada setiap tahun dan ini menunjukkan bagaimana sikap dan budaya masyarakat tempatan dalam menjaga kesihatan dan juga memandang enteng akan permasalahan ini. Selain itu, pada masa yang sama ia juga dapat memberikan gambaran kepada kita bagaimana anggaran peningkatan penyakit kronik dalam kalangan masyarakat tempatan.

Obesiti? Adakah anda salah seorang daripadanya?

Obesiti adalah suatu penyakit di mana lemak berlebihan berkumpul di dalam badan seseorang. Ia bukan sahaja akan menyebabkan aktiviti fizikal dan sosial seseorang menjadi terhad, malah akan menyebabkan jangka hayat seseorang menjadi pendek. Obesiti boleh mengganggu dan mencederakan organ-organ di dalam badan kita seterusnya dapat menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Seseorang itu dianggap menghidapi masalah obesiti apabila berat badannya adalah 45kg melebihi berat badan ideal seseorang itu. Berat ideal seseorang itu dapat dikira melalui indeks jisim badan (BMI), di mana BMI yang melebihi 35 atau 40 dikatakan mengalami obesiti. Cara pengiraan BMI adalah seperti berikut:

*Pengiraan BMI tidak boleh digunakan bagi mereka yang berusia kurang daripada 18 tahun atau melebihi usia 64 tahun, mengandung, menyusu badan dan ahli sukan yang aktif.

Akar permasalahan obesiti di Malaysia

Punca utama kepada permasalahan ini adalah disebabkan oleh tekanan dan cara pengurusannya di kalangan rakyat Malaysia. Tekanan yang dihadapi oleh masyarakat bandar terutamanya dari segi kekangan masa dan waktu rehat yang cukup menyebabkan rakyat Malaysia memilih untuk mengurangkan tekanan dengan cara berhibur dan juga mengamalkan pemakanan yang tidak sihat.

Kesibukkan para pekerja terutama di kawasan bandar menyebabkan mereka tidak menjaga jadual pemakanan dengan baik, malah menggantikannya pula dengan merokok. Ada sebahagian pekerja yang tidak makan di siang hari kerana sibuk dengan kerja dan mengisi perut yang kosong tadi dengan makan malam yang lewat, kurang dari dua jam sebelum waktu tidur.

Selain itu, terdapat juga di kalangan masyarakat yang suka melepak di warung atau restoran pada lewat malam. Hal ini, bukan sahaja menyebabkan seseorang itu  tidak menjaga pemakanan dengan baik, malah menyebabkan seseorang itu tidak mempunyai tidur yang cukup yang juga menjadi faktor penyumbang kepada masalah obesiti ini.

Di samping itu, masyarakat Malaysia kini lebih gemar untuk makan di restoran makanan segera kerana lebih mudah dan menjimatkan masa dengan wujudnya khidmat penghantaran makanan. Tambahan lagi, rakyat Malaysia juga dipandang sebagai masyarakat yang tidak menggemari sayur-sayuran dan buah-buahan, malah masakan Malaysia juga banyak yang berminyak dan bersantan.

Selain itu, masyakat Malaysia juga amat mudah terpengaruh dengan produk-produk yang belum tentu keberkesanannya. Sebagai contoh, banyak iklan-iklan produk yang menjanjikan suatu hasil yang besar dengan usaha yang kecil, seperti memakan pil-pil atau jamu-jamu yang dapat menguruskan badan dalam masa yang singkat tanpa perlu bersenam.

Keadaan fizikal yang letih dan lesu menyebabkan masyarakat lebih memilih gaya hidup yang tidak aktif seperti berhibur untuk mengurangkan tekanan. Antara hiburan yang menjadi pilihan masyarakat kini adalah seperti menonton filem di panggung atau di rumah, menghabiskan masa dengan permainan video di televisyen, komputer mahu pun pada aplikasi telefon pintar.

Ingat! Masalahnya bukan sekadar obes

Kesan utama masalah obesiti adalah seperti penyakit tiga serangkai yang terkenal dalam kalangan masyarakat Malaysia seperti kecing manis, darah tinggi dan juga sakit jantung. Selain itu, keadaan fizikal yang besar juga akan memberi tekanan kepada salur pernafasan ketika dalam keadaan baring dan akan menyebabkan masalah sesak nafas ketika tidur atau juga dikenali sebagai “Sleep Apnea”.

Obesiti juga akan mengakibatkan masalah kelamin seseorang terjejas. Seseorang yang obes akan menjadi kurang aktif dalam melakukan hubungan seksual bersama pasangannya. Hal ini kerana, seseorang lelaki yang obes berkemungkinan untuk menghadapi masalah ereksi dan jangkitan kuman pada alat kelamin. Manakala wanita obes pula akan terdedah kepada masalah kandungan yang tidak terancang.

Selain itu, psikologi seseorang juga akan terganggu terutama bagi mereka yang telah mengalami masalah obesiti ini dari usia yang lebih muda. Kanak-kanak yang obes, lebih mudah didiskriminasi dan diejek oleh rakan-rakan sebaya di sekolah. Hal ini menyebabkan kanak-kanak obes itu hilang atau kurang keyakinan diri dan apabila masalah ini dibawa sehingga dewasa, tahap kepuasan hidup mereka juga akan terjejas.

Mencegah lebih baik daripada mengubati

PERTAMA: Makan. Kuncinya adalah pemakanan yang seimbang, “suku, suku, separuh!”. Amalkan buah-buahan dan sayur-sayuran dalam setiap hidangan makanan. Separuh pinggan hidangan adalah dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, manakala nasi dan daging/ayam/ikan adalah suku hidangan setiap satu. Ketika menghadiri kenduri yang banyak dalam satu hari, kita dinasihatkan agar mengurangkan pengambilan karbohidrat dan lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Makan sedikit tetapi kerap adalah salah satu cara yang baik untuk meningkatkan tahap metabolisme badan. Elakkan kelaparan ketika makan, kerana ketika lapar kita akan lebih cenderung untuk makan dengan kuantiti yang banyak dalam satu masa dan akan menyebabkan seseorang itu menjadi mengah dan lesu

Ingatlah petua Rasulullah SAW; “makan sebelum lapar, berhenti sebelum kenyang” sebagai cara untuk kita menentukan waktu makan dan kekerapannya. Selain itu, baginda juga berpesan “1/3 daripada perut diisi makanan, 1/3 lagi dengan air dan 1/3 lagi dengan udara” sebagai cara untuk kita menentukan jumlah hidangan yang patut diambil.

KEDUA: Bersenam, Kuncinya adalah bersenam selalu, “dua puluh minit setiap sesi, dalam seminggu hanya tiga kali”. Mulakan aktiviti bersenam dengan ringkas tetapi mudah untuk dilakukan berterusan. Jangan memilih senaman yang berat kerana ia akan menyebabkan kita rasa berat dan tidak bersemangat untuk bersenam pada sesi yang berikutnya.

Ingat! Langkah yang pertama itu sukar tetapi permulaan yang kecil adalah sangat bermakna daripada tidak melakukan apa-apa. Rasulullah SAW juga ada bersabda “… Amalan yang paling Allah sukai adalah amalan yang berterusan walaupun sedikit.” (Al-Bukhari dan Muslim). Hal ini menunjukkan kepada kita bahawa, dalam melakukan perubahan perlunya disiplin diri yang tinggi dalam melakukan sesuatu perkara.

Ihsan gambar: Pembina UPM

Dr Muhammad Zakwan Bin Ilias
Pegawai perubatan
Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang
Ahli I-Medik Wilayah Persekutuan & Selangor

Read article

105

I-Medik menyokong KKM haramkan penjualan rokok ‘kiddie pack’

Kolumnis, Mesej

22/01/2018

Merujuk kepada artikel yang dikeluarkan oleh Utusan pada 17 Januari 2018 bertajuk ‘Tidak Akan Kembalikan Pek Kiddie’, Ikatan Pengamal Perubatan & Kesihatan Muslimin Malaysia (I-Medik) menyatakan sokongan mutlak kepada Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) kerana tegas mempertahankan pengharaman penjualan rokok dalam bungkusan kecil atau lebih dikenali sebagai kiddie pack iaitu bungkusan rokok kurang daripada 20 batang rokok. Tekanan daripada industri tembakau memperkenalkan kiddie pack untuk membanteras penyeludupan rokok haram serta penggunaan rokok tidak sah bukanlah langkah penyelesaian menangani gejala rokok di negara ini.

 

Kajian yang dijalankan oleh Global Adult Tobacco Survey (GATS) menunjukkan pertambahan purata batang rokok sehari dari 14 batang sehari pada tahun 2011 kepada 18.3 batang sehari pada tahun 2015. Walau pun harga rokok di Malaysia telah meningkat ke paras yang tinggi iaitu RM 17 jika dibandingkan dengan negara ASEAN yang lain, ini secara tidak langsung menunjukkan rakyat Malaysia masih mampu membeli rokok walaupun pada harga yang mahal.

Lebih merisaukan, penggunaan rokok di kalangan remaja (10-18 tahun) di Malaysia adalah seramai 524,232 orang dengan kadar prevalen 14.2% menurut kajian oleh Tobacco & E-Cigaratte Survey Among Malaysia Adolescents (TECMA) 2016. Majoriti mereka merokok kurang daripada 10 batang rokok sehari dengan kos yang dibelanjakan adalah di bawah RM 9 untuk sekotak rokok. Ini menjelaskan kemampuan remaja untuk membeli rokok pada harga di bawah RM 9. Golongan inilah yang akan menjadi sasaran pihak industri tembakau untuk menurunkan bilangan kotak rokok dari 20 ke 10 batang sekotak.

Malaysia pada tahun 2010 telah menguatkuasakan larangan pembungkusan kiddie pack sejajar dengan Artikel 16 WHO FCTC sebagai langkah untuk membendung masalah merokok di kalangan remaja. Kerjasama daripada pelbagai pihak termasuklah agensi kerajaan dan swasta mahu pun pertubuhan bukan kerajaan amat diperlukan untuk terus mempertahankan penguatkuasaan tersebut. Laungan serta tindakan senada mampu untuk menekan desakan industri tembakau.

Dr Ahmad Farid Nazmi Bin Abdul Halim
Ketua Unit Kawalan Rokok & Vape I-Medik

Read article

135

“Tolong Jangan Potong Kaki Saya, Tuan Doktor!”

Info Sihat

16/01/2018

“Tolong jangan potong kaki saya, Tuan Doktor. Beri saya masa lagi untuk berfikir,“

Seringkali situasi sebegini dilihat di hospital. Kerap kali doktor terpaksa untuk memotong kaki pesakit untuk menyelamatkan nyawa pesakit kerana jangkitan kuman yang asalnya dari kaki boleh merebak hingga ke jantung, buah pinggang, otak dan jika tidak dirawat, ia boleh membawa kepada kematian. Ada yang dipotong di jari, buku lali, bawah lutut dan ada juga dipotong sehingga paras atas lutut.

Terdapat banyak sebab yang menyebabkan keadaan ini terjadi. Antara sebab yang utama adalah akibat komplikasi daripada penyakit Diabetis Melitus. Penghidap sakit Diabetis Melitus berisiko untuk mendapat luka yang teruk di bahagian kaki. Ini merupakan salah satu komplikasi di mana kaki akan mengalami kekurangan deria sentuhan (diabetic neuropathy) dan juga kerana salur darah di kaki menjadi sempit (peripheral vascular disease).

Orang yang menghidap Diabetis Melitus boleh mengakibatkan urat saraf mengalami kerosakan dan menyebabkan ia tidak boleh berfungsi dengan sempurna. Antara tanda-tandanya adalah kaki dan tangan akan berasa kebas-kebas pada paras pergelangan kaki dan juga tangan. Ini menyebabkan pesakit berisiko tinggi untuk tidak perasan sekiranya terdapat luka di kaki. Luka yang kecil akan menjadi besar jika tidak dirawat dengan kadar segera.

Diabetis Melitus juga boleh menyebabkan salur darah menjadi sempit terutamanya salur-salur darah yang besar. Ini mengakibatkan kurangnya darah sampai ke kaki dan sekiranya ada luka di kaki, ia menyebabkan luka tersebut lambat sembuh kerana darah tidak dapat membekalkan nutrien yang secukupnya untuk membantu penyembuhan luka tersebut.

 

Bagaimana untuk mengelakkan luka di kaki bagi pesakit Diabetis Melitus?

1. Pesakit hendaklah selalu memeriksa kaki sendiri atau meminta tolong orang memeriksa kaki pesakit.

  • memeriksa dengan teliti terutamanya di celah-celah jari,
  • mendapatkan rawatan awal sekiranya terdapat luka di kaki,
  • menggunakan krim pelembab yang bersesuaian sekiranya kaki terlalu kering sehingga menyebabkan rekahan,
  • memotong kuku dengan berhati-hati mengikut bentuk jari,
  • membasuh kaki dan memastikan kaki dilap sehingga kering,
  • sentiasa memakai kasut dan stokin,
  • memakai kasut yang tidak ketat.

2. Memastikan bacaan gula sentiasa terkawal dengan mematuhi arahan ubatan, pemakanan dan juga gaya hidup yang sihat.

Akhir sekali, penyakit kencing manis adalah penyakit yang tidak berjangkit dan ia boleh dikawal sekiranya pesakit memakan ubat dengan betul dan menjaga pemakanan. Ini akan mengurangkan risiko untuk pesakit mendapat komplikasi-komplikasi Diabetis seperti luka yang lambat sembuh, seterusnya boleh menyelamatkan KAKI ANDA DARI DIPOTONG!

Dr Ammar bin Abdol Hamid
I-Medik Melaka

Read article

337

Schizofrenia, Syurga dan Kasih Seorang Ibu

Kolumnis

16/01/2018

Seorang ibu datang bersama untuk temujanji anak gadisnya di klinik psikiatri. Mereka masuk ke bilik saya dan kemudian masing-masing mengambil tempat. Setia sang ibu ini tak pernah luntur mengiring anak perempuan tunggalnya ke klinik bertemu pakar psikiatri untuk rawatan susulan. Begitulah rutin saban kali sejak anaknya disahkan menghidap penyakit schizophrenia.

Kini anak gadisnya itu sudah stabil, namun beliau masih belum yakin sepenuhnya untuk kembali berdikari dari bayang sayap ibunya. Kemana sahaja dia pergi ibunya akan ada di sisi dek kerana bimbangnya ibu tadi kalau-kalau anaknya kembali sakit. Ibunya terlalu risau kalau-kalau episod anaknya mengamuk, tidak mahu makan dan meracau tak keruan berulang kembali.

Seusai berbincang tentang perkembangan kesihatan dan ubat, ibu tadi membuka bicara. Kisahnya berkitar pada rajuk hati mereka pada apa yang berlaku terhadap anak gadisnya itu.

“Kadang-kadang makcik terfikir, kalau tak jadi sakit ni, anak makcik ni tentu dah boleh bekerja, tolong makcik…”

“Ada juga kadang-kadang terlintas, lebih baik kalau Allah uji dia dapat penyakit kanser ke apa ke… Tak adalah seberat ini ujian kami. Mana taknya, orang kata anak saya gila, keturunan gila… Orang tak nak berkawan dengan dia.”

Pada detik yang sama dua beranak ini berpandangan dan saling menitiskan air mata.

“Saya pun tak tahu kenapa Allah bagi kat saya sakit ni… Kesian mak saya, dahlah ayah dah meninggal, dah tua kena jaga saya pula,” sambung si anak menyahut perasaan yang sama.

Saya yakin mereka berdua sangat mengerti liku yang mereka tempuh. Jauh sekali untuk bersangka yang mereka ingkar pada takdir. Namun sesekali duka yang melintas mesti disuarakan agar tak bersarang dalam hati.

“Makcik, Fatimah (bukan nama sebenar)… Kalaulah dunia ni habis dekat sini sahaja, maka benarlah sangkaan kita; Tuhan itu tak adil, tidak menyebelahi kita dan macam-macam lagi sangkaan. Tapi kita orang Islam yang percaya dunia ini hanyalah tempat persinggahan. Ada lagi yang lebih besar menunggu kita. Apa-apa yang Allah tak bagi pada kita di dunia ni, yakinlah Allah tangguhkan untuk masa yang lebih lama di Akhirat kelak,” saya mencelah dalam bibit-bibit kedukaan mereka.

“Allah bagi mengikut bahagian yang dia dah tetapkan. Ada yang kaya tapi anak derhaka, ada yang kerja hebat tapi isteri curang, ada yang dapat kanser, ada yang dapat kemalangan…” Sambung saya lagi.

“Itulah, mak cik selalu ingatkan Fatimah, Dia ni ahli syurga… Biarlah makcik jaga. Nanti dekat Akhirat dia pula tolong makcik.”

Kemudian keduanya berpandangan kemudian ketawa kecil. Agaknya bayangan bersama di syurga itu cukup menghiburkan mereka. Lupa sebentar pada perit yang mereka alami tika ini.

 

Itulah sebahagian kisah benar coretan kehidupan pesakit schizophrenia. Ia merupakan penyakit mental yang serius digejalai dengan tanda-tanda seperti halusinasi dan delusi. Kedua-dua gejala ini termasuk dalam gangguan psikosis di mana pesakit tidak dapat membezakan di antara realiti atau sebaliknya. Halusinasi merupakan gangguan persepsi yang tidak wujud seperti suara ghaib. Delusi pula adalah gangguan fikiran dalam bentuk kepercayaan yang tidak benar seperti paranoid atau sangsi terhadap orang lain.

Sebahagian besar kes skizofrenia adalah disebabkan faktor keturunan. Namun ada juga kes-kes yang disebabkan oleh faktor biologi lain seperti masalah kesihatan sewaktu proses kelahiran. Skizofrenia merupakan penyakit yang boleh dirawat dengan menggunakan ubatan dan rawatan terapi psikososial yang khusus.

Ramai pesakit skizofrenia dan keluarga mereka mengalami tekanan hidup akibat kesan langsung dan tidak langsung dari penyakit ini. Ada sebahagian yang tidak dapat meneruskan hidup dengan fungsi yang sepenuhnya akibat gangguan gejala penyakit. Ada juga yang menerima tekanan akibat stigma dan diskriminasi yang mereka alami.

Sokongan spiritual, seperti yang digambarkan dalam kisah ini merupakan antara aspek penting dalam perawatan, terutama dalam kes pesakit yang beragama. Kebergantungan mereka pada Tuhan memberikan kekuatan dalam bentuk yang tersendiri menghadapi ujian yang mereka hadapi.

Adalah menjadi tanggungjawab perawat untuk mengambil tahu akan kepentingan sokongan spiritual dalam perawatan pesakit mental. Ini penting agar rawatan yang diberikan bersifat holistik.

Dr Rozanizam Zakaria
Pakar Psikiatri dan Pensyarah UIAM
I-Medik Pahang

Read article

186

Bukan Sekadar Dengkur (Bhgn. 2)

Info Sihat

11/01/2018

“Sila masuk, encik,”  ujar Dr. Zek

“Macam mana keputusan Ujian Tidur saya tu, Doktor?” Tanya encik Hasbullah penuh kerisauan.

“Sat naa.. Oh ya, berdasarkan Ujian Tidur encik, nisbah berat badan kepada tinggi atau BMI encik adalah 41. Indek apnoea/hyponia adalah 20, baseline saturasi oksigen adalah 95% dan minima saturasi adalah 90%. Berdasar catatan ini 95% kejatuhan saturation adalah disebabkan oleh faktor obstruksi di salur pernafasan,” jawab Dr. Zek sambil melihat kertas di depannya.

“Err.. Doktor, apa maknanya? Boleh terangkan dalam bahasa yang boleh saya faham?”

“Maknanya encik Hasbullah didiagnosa dengan penyakit Obstructive Sleep Apnoea pada tahap sederhana atau moderate. Semasa encik tidur, salur pernafasan encik mengecil dan tertutup. Itu yang menyebabkan encik berdengkur”.

“Tetapi dengkur encik bukan sekadar dengkur biasa,” Dr. Zek cuba menerangnya dalam bahasa mudah.

“Dengkur ni biasa berlaku terutama dalam kalangan lelaki. Pada umur 30 tahun, purata 30% lelaki berdengkur dan pada umur 60 tahun, 60% lelaki berdengkur. Kiranya dengkur ni macam simbol kelelakianlah begitu.”

Tersengih. Bangga sekejap encik Hasbullah mendengarnya, dan kemudian dia menunjukkan enkuirinya semula.

“Eh, perempuan tak dengkur ke? Saya dengar isteri saya pun dengkur juga, cumanya tak teruklah, Doktor,” Encik Hasbullah mempersoalkan pula.

“Perempuan pun boleh berdengkur juga, cuma peratusannya kurang dari lelaki. Biasanya pesakit-pesakit saya, bila suami berdengkur isteri OK saja, tetapi bila isteri berdengkur suaminya datang mengadu kat saya,” seloroh Dr. Zek memberi sedikit jelingan mata kepada pesakitnya itu.

“Betullah, Doktor. Isteri saya tak adalah pula mengamuk kat saya kata dia tak boleh tidur. Tapi dia kesian kat saya yang tiba-tiba tercungap-cungap semasa tidur. Katanya dia nampak saya susah bernafas macam NAK MATI. Saya tak perasan pun masa tidur tapi bangun pagi memang rasa kering tekak dan letih.”

“Hah, itulah bezanya dengan orang yang mengalami habitual snoring – dengkur biasa dengan sleep apnoea syndrome ni. Pada masa tu oksigen ke otak berkurangan menyebabkan pesakit akan kerap terjaga.”

“Doktor, apa rawatan penyakit ni?” tanya encik Hasbullah.

“Setiap penyakit ada ubatnya.  Rawatan sleep apnoea ini terbahagi kepada dua; sama ada secara perubatan atau pembedahan. Pembedahan boleh dilakukan kepada setengah pesakit yang sesuai. Tapi saya merasakan kadar kejayaan dalam kes encik ni agak rendah. BMI lebih 40, biasanya kita tak bedah dah. Lagipun risiko pembedahan agak tinggi. Jika nak buat juga, kena ‘standby’ katil di Unit Rawatan Rapi atau ICU.”

“Hah? Macam tu sekali risikonya?!” Terkejut encik Hasbullah.

“Ya, risikonya memang tinggi. Pesakit boleh berhenti bernafas selepas pembedahan. BAHAYA TU. Jika BMI tak terlalu tinggi, pembedahan adalah satu pilihan yang boleh difikirkan.”

“Dah tu, apa pilihan yang ada pada saya?”

“Rawatan yang lain adalah encik guna satu alat semasa tidur. Alat ni namanya mesin CPAP. Mesin ini akan berikan bekalan oksigen semasa tidur dan membuka saluran pernafasan. Tapi encik kena pakai tiap-tiap hari masa nak tidur,” jelas Dr. Zek.

“Oh, leceh la macam ni, doktor. Rasanya tak larat saya nak guna tiap-tiap hari. Hospital kerajaan berikan percuma alat ni?”

“Tak, kerajaan tak berikan alat ni. Harganya mahal. Satu unit mencecah 7 hingga 8 ribu ringgit. Pesakit kena bayar sendiri, cumanya kami boleh membantu dapatkan pembekalnya. Jika pekerja kerajaan, boleh usahakan bayaran balik dari pihak kerajaan.”

“Tak mampu saya, Doktor. Saya kerja swasta. Gaji pun kecil.”

Mengeluh. Termenung pesakit itu seketika.

“Beginilah encik Hasbullah, asas kepada rawatan penyakit encik Hasbullah ni terletak kepada encik sendiri. Encik mesti cuba sedaya upaya mengurangkan berat badan, tukar corak pemakanan dan sentiasa bersenam. Saya akan rujuk encik untuk berjumpa dengan pegawai pemakanan untuk dapatkan nasihat. Tetapi encik sendiri bertanggungjawab terhadap kesihatan encik.”

“Semangat kena selalu kuat, tak mahu jadi macam yo-yo. Perlu berterusan! Jika encik boleh kurang berat badan secara konsisten, masalah encik boleh berkurangan dan mungkin terus hilang tanpa rawatan perubatan atau pembedahan,” jelas Dr. Zek.

“Baik doktor, saya akan cuba dengan segenap kudrat yang ada.”

“Jangan lupa, rokok tu kena berhenti ya?” celah Dr. Zek.

“… baiklah.” Encik Hasbullah tunduk, matanya mencuri pandang pegawai perubatan di hadapannya.

* * * * *

Beberapa bulan selepas tarikh tersebut, Dr. Zek seperti kebiasaannya meluangkan masa hujung minggu beriadah di Taman Rimba Bara. Cuma hari ini dia mengikuti trail yang melalui sebuah taman kanak-kanak. Ramai orang yang sama-sama beriadah dengan ahli keluarga. Tiba-tiba telinganya menangkap suara yang memanggil namanya.

“Dr. Zek.. Dr. Zek!”

Dr. Zek memalingkan kepala ke belakang.

“Dr Zek kan? Kenal saya lagi?”

“Rasa macam pernah jumpa. Pernah datang konsultasi dengan saya ya? Pesakit saya ramai. Biasa saya cam mukanya saja, tapi nama dah lupa. Nama encik siapa ye?” Jawab Dr. Zek sambil menggaru kepala yang tidak gatal.

“Sayalah Hasbullah yang dulu mengidap OSA tu!”

Dr. Zek samar-samar teringat kisah pesakitnya ini, dan perkataan DULU itu seperti membawa khabar gembira buatnya.

“Oh, encik Hasbullah ke ni? Lain sangat rupanya. Nampak berbeza. Saya macam ingat-ingat lupa tadi. Tapi tak berani nak tegur sebab tak ingat jumpa di mana.”

“Saya dah kurus, Doktor! Saya bersungguh-sungguh ikut nasihat doktor. Isteri saya kata saya sekarang dah tak berdengkur dan tercungap-cungap semasa tidur seperti dulu. Tak pekena teh tarik, roti canai kat kedai mamak tengah malam dah. BMI saya pun dah bawah 30. Bangun pagi dah tak letih. Rasa dah jadi orang baru yang lebih cergas dan bertenaga. Terima kasih, Doktor. Saya betul-betul ikut nasihat yang doktor berikan hari tu. Susah juga mulanya, tapi keluarga saya memberi sokongan. Kehidupan saya dah semakin ceria. Isteri saya pun semakin sayang kepada saya,” bersinar-sinar mata encik Hasbullah memberitahu Dr. Zek.

Senyum Dr. Zek… Alhamdulillah…

TAMAT

 

*nama pesakit dan doktor hanyalah rekaan semata-mata dan bukan nama sebenar

 

Dr Zulkifli b Yusof
Ketua Jabatan dan Konsultan
Jabatan Otorinolaringologi
Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar 

Read article

138

Denggi meragut nyawa; Di mana silapnya?

Kolumnis, Utama

11/01/2018

Berdasarkan pemantauan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), kes Denggi di Malaysia terus menunjukkan penurunan tren sejak denggi krisis yang berlaku pada tahun 2015 di mana sejumlah 120,836 kes yang telah dicatatkan pada tahun tersebut dan merupakan kes tahunan tertinggi.

Sepanjang tahun 2017, 83,849 kes Denggi yang direkodkan berbanding 101,357 kes pada tahun 2016, pengurangan sebanyak 17,508 kes (17.3%). Daripada jumlah tersebut, 177 kes kematian telah dilaporkan di seluruh negara berbanding 237 kes kematian akibat Denggi pada tahun 2016. Umum sedia maklum bahawa Denggi boleh membawa maut. Namun masih ramai rakyat Malaysia tidak menjalankan aktiviti pencegahan yang sepatutnya.

Penyakit berjangkit seperti Denggi mempunyai hubung kait langsung dengan persekitaran yang kotor dan situasi ini menggalakkan kewujudan tempat pembiakan Aedes. Tahap pengamalan kebersihan masih tidak setaraf dengan negara maju walau pun Islam menitikberatkan soal kebersihan sehingga menganggapnya sebahagian daripada iman sebagaimana hadith yang diriwayatkan oleh al-Imam Muslim.

Peningkatan sampah serta sistem pelupusannya yang mencabar serta budaya masyarakat yang kurang memberi perhatian terhadap cara pembuangan sampah adalah antara faktor utama menjejaskan status kebersihan persekitaran. Budaya masyarakat yang masih lagi membuang sampah merata-rata, melonggok sampah di tempat yang haram dan kadar kitar semula yang rendah perlu diubah.

Sama ada disedari atau tidak, perbuatan yang tidak berakhlak ini menyebabkan perbelanjaan mengurus meningkat. Oleh demikian, bagi mengurangkan masalah ini masyarakat perlu mematuhi amalan menjaga kebersihan menurut lunas agama, mempunyai kesedaran sivik yang tinggi dan mematuhi undang-undang serta peraturan yang ditetapkan. Jangan nanti ‘Sudah Terhantuk Baru Tengadah’.

Justeru itu, Ikatan Pengamal Perubatan & Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik) menyeru agar masyarakat Malaysia mendidik ahli keluarga menjadi insan yang suka kebersihan dan benci pencemaran serta menghayati amalan kebersihan sebagai budaya hidup Muslim sejati. Selain itu juga, I-Medik turut mencadangkan pihak kerajaan agar mewujudkan satu dasar berkaitan kebersihan bagi mewujudkan persekitaran Malaysia yang sihat, selamat dan indah. Tiada Aedes, Tiada Denggi.

Dr Ahmad Farid Nazmi Bin Abdul Halim
Pengerusi I-Medik Selangor & WP

Read article

175

Apabila Wanita Menjadi Mangsa Dadah

Kolumnis, Utama

10/01/2018

Isu wanita menjadi mangsa dadah tidak banyak dikupas dengan mendalam di paparan media sebelum ini. Mungkinkah kerana masyarakat memandang ia sebagai satu isu retorik? Atau mungkin kerana penagihan dadah lebih sinonim dengan kaum lelaki. Statistik yang dikeluarkan oleh AADK (Agensi Anti Dadah Kebangsaan) menunjukkan peningkatan penagihan dadah dalam kalangan wanita daripada 1.8% pada tahun 2009 kepada 3.8% pada tahun 2015. Malah terbaru kisah wanita beranak lapan yang ditahan berulangkali akibat dadah telah mendapat liputan berita. Jelas, ia adalah satu tanda bahawa isu ini semakin serius dan membarah dalam masyarakat kita.

Walaupun mengikut statistik wanita adalah minoriti dalam kalangan penagih dadah tetapi banyak kajian telah membuktikan wanita mempunyai risiko lebih tinggi berbanding lelaki dalam mendapat kesan buruk dan komplikasi akibat penagihan. Wanita sebagai bekas penagih juga berdepan dengan konflik dan stigma masyarakat yang lebih kuat berbanding lelaki. Kurangnya sistem sokongan, pantauan berterusan selepas proses pemulihan menyebabkan mereka kembali menagih dadah. Benar, tidak mudah untuk merawat masalah ini!

Kita harus sedari bahawa wanita adalah tunjang keharmonian dan kesejahteraan sesebuah keluarga dan masyarakat. Ibarat pepatah, rosak wanita maka tumbanglah negara.  Permasalahan wanita di dalam isu dadah ini harus dilihat sebagai satu ancaman kepada masa depan negara.  Tanggungjawab sebagai ibu dan sebagai isteri terjejas teruk bila wanita bergelumang dengan dadah, melahirkan anak-anak yang tidak mendapat sentuhan ibu yang sewajarnya, terdedah kepada masalah kebejatan sosial, pelacuran dan penagihan dadah itu sendiri. Masalah sosial kita akan membiak sekiranya isu ini terus dibiarkan berlarutan.

Dari aspek kesihatan, wanita yang mengambil dadah lebih berisiko menghidap masalah kesihatan berbanding penagih lelaki. Satu kajian yang dilakukan oleh Gilchrist di Sepanyol pada 2011 membuktikan penagih wanita cenderung untuk mendapat penyakit psikiatri seperti kemurungan dan psikosis, malah juga jauh lebih mudah dijangkiti HIV berbanding lelaki. Kemurungan yang dihadapi juga lebih sukar untuk dirawat kerana berkait rapat dengan kesan dadah yang telah mengubah keseimbangan hormon di dalam otak mereka. Tidak juga dilupakan beberapa kes yang dilaporkan diluar negara wanita mengalami kemurungan selepas bersalin juga berpunca daripada penagihan dadah.

Bagi anak yang dilahirkan oleh ibu yang mengambil dadah pula mereka amat berisiko mendapat kesan daripada dadah tersebut dan boleh membawa maut, gejala ini disebut “Neonatal Abstinence Syndrome”. Di satu sudut yang lain, Margot Sunderland penulis buku “The Science of Parenting” menerangkan kesan kritikal yang berlaku antara hubungan penagih wanita dan anak yang baru dilahirkan. Kebanyakan ibu ini akan mengalami kesukaran untuk menangani anak kecil kesan daripada ketidakseimbangan emosi dan kognitif mereka daripada penagihan dadah. Hasilnya, perkembangan otak dan emosi anak terbantut dan menjadi negatif. Anak dibesarkan dalam keadaan terabai yang seterusnya mengesani psikologi kanak-kanak ini sehingga sukar untuk mengawal kemarahan, rasa tidak puas hati, sikap agresif dan kurang perasaan empati. Semua ini adalah antara penyebab mengapa anak-anak yang lahir dalam latar belakang gelap begini mudah terdedah kepada masalah sosial seperti buli, penyalahgunaan dadah, bunuh, rogol dan sebagainya. Semestinya semua ini akan memberi impak kepada kesihatan umum masyarakat dan menambah kos rawatan dan liabiliti kepada negara dan masyarakat.

Sumber gambar dar mStar

Mengapa wanita terlibat dengan dadah? Sebagai seorang wanita saya juga sering melontarkan persoalan ini. Mengenali fitrah wanita yang berjiwa halus dan kurang cenderung kepada aktiviti berisiko, dapat disimpulkan bahawa wanita terlibat dengan dadah kerana faktor-faktor kritikal yang sangat mempengaruhi jiwa dan kehidupan mereka. Kajian terdahulu berjaya membuktikan kemiskinan, tekanan hidup dan kancah pelacuran merupakan faktor terbesar yang menjerumus wanita ke dalam kancah dadah. Namun di dunia moden hari ini memperihatkan kita trend terbaru di mana berlakunya peningkatan bilangan penagih dadah di kalangan wanita elit dan berpelajaran tinggi. Tidak ketinggalan peratusan yang meningkat dari kalangan remaja dan belia. Jelas, jika dahulu ramai wanita terlibat secara ‘paksa rela’ dek kepayahan hidup, membesar didalam kelompok pelacuran & dadah, namun hari ini ramai juga wanita yang merelakan diri untuk memilih dadah!  Dunia moden telah mengubah dadah sebagai entiti mudah diperolehi, tidak berbahaya dan  jalan pintas kepada melepaskan tekanan hidup. Remaja & belia seawal usia telah terdedah dengan penagihan gam, pil ecstasy di pusat hiburan. Malah satu trend yang lebih merisaukan adalah ada segelintir wanita menggunakan ecstasy sebagai pil ‘langsing’ dan dadah sebagai modal kecantikan diri. (Marican, Mohamed & Rosnah Ismail (2007) )

Rawatan dan pencegahan harus diambil dengan segera untuk menyelamatkan generasi wanita kita hari ini. Amat menggerunkan bila memikirkan wanita muda kita hari ini semakin ramai berjinak-jinak dengan dadah, mampukah mereka keluar dari kancah penagihan ini? Bagaimana dengan generasi anak-anak yang lahir kemudiannya? Masalah rumahtangga yang bercerai berai, pengabaian anak-anak, dan seterusnya anak-anak bergelumang dengan masalah buli, hidu gam, dadah, dan kes bunuh..Apakah ini yang kita mahukan dalam masyarakat kita nanti?

Persoalannya dimana kita harus bermula. Jelas, tidak ada satu jalan yang efisien dan mudah untuk kita laksanakan. Ia adalah peranan setiap dari kita bukan hanya kerajaan, NGO dan badan berkuasa. Peningkatan statistik menunjukkan kita tidak boleh lagi bergantung kepada langkah pembasmian dari kerajaan dan badan berkuasa semata, tetapi kita sebagai ahli masyarakat harus memainkan peranan yang lebih serius.  Satu pendekatan holistik harus dimainkan oleh semua. Sebagai individu, kita harus menyedari keseriusan masalah ini. Ibu bapa harus benar-benar berfungsi dan mendekati anak-anak. Penekanan aspek agama adalah kunci kepada ibu permasalahan kita, ajarlah anak untuk solat dan sentiasa berbalik kepada solat dan sabar dalam mencari ketenangan hati dalam berhadapan dengan tekanan hidup. Selari dengan firman Allah s.w.t.,

“Mintalah pertolongan dengan sabar dan solat”- surah Al Baqarah ayat 45.

Sebagai ahli masyarakat, kita juga harus memainkan peranan. Berhentilah mendokong seks bebas, pesta bebas, kelab-kelab hiburan dan aktiviti berisiko yang lain seperti LGBT, rokok, mengambilan ketum dan sebagainya. Buat para wanita, libatkan diri anda dengan aktiviti yang produktif, kumpulan yang membina diri dan hidup positif. Dalam waktu yang sama kita mengharapkan sistem pemulihan yang lebih ekslusif & berfokus kepada para wanita. Sistem sokongan untuk membantu bekas penagih memulakan hidup, rawatan dan sokongan psikologi untuk menghindari “post addiction depression” & “relapse”. Kita harus mengubah stigma kepada bekas penagih dan membina sistem sokongan yang lebih membantu.

Ingatlah, pemodenan negara tidak seharusnya menenggelamkan masyarakat kita dalam gelumang kebejatan sosial. Pesta bebas, parti, kelab hiburan bukanlah kayu ukur kepada urbanisasi masyarakat, sebaliknya kekuatan jati diri sebagai ahli timur yang berprinsip, bermaruah dan kuat spiritual, emosi dan intelek adalah kunci utama kepada pembangunan sesebuah tamadun. Hindari gaya hidup berisiko, usah dekati dadah, dan marilah menjadi masyarakat bergaya hidup sihat!

Dr. Nadiah Binti Norudin
Unit Kawalan Ketagihan Dadah I-Medik

 

Rujukan:

  1. Mohamed Harith, Yarina Binti Ahmad (dr), Sitizulaikhamustapha, 2017; Women And Drug Abuse In Malaysia: A Marginalized Clients Of Drugs Treatment And Rehabilitation, International Journal For Studies On Children, Women, Elderly And Disabled, Publisher International Journal of Children, Women, Elderly and Disable People (IJCWED eISSN 0128-309X), pageno : 40, vol : 1,issues : 1
  2. Lori E. Ross and Cindy-Lee Dennis. Journal of Women’s Health. April 2009, 18(4): 475-486.https://doi.org/10.1089/jwh.2008.0953
  3. Quinlivan, J. & Evans, S. Arch Womens Ment Health (2005) 8: 191. “Impact of domestic violence and drug abuse in pregnancy on maternal attachment and infant temperament in teenage mothers in the setting of best clinical practice” https://doi.org/10.1007/s00737-005-0079-7
  4. The prevalence of postpartum depression among women with substance use, an abuse history, or chronic illness: a systematic review: Citation. Ross LE, Dennis CL.
  5. Agensi Anti Dadah Kebangsaan. (2016).Laporan tahunan dadah 2015. Retrieved 2016,from http://www.adk.gov.my/html/ laporan dadah/2015/ Laporan %20tahunan %20Dadah %%202015.pdf Agensi Anti Dadah Kebangsaan. (2015). Laporan tahunan dadah 2014. Retrieved 2015,from http://www.adk.gov.my/html/ laporan dadah/2014 /Laporan %20tahunan %20Dadah%%202014.pdf
  6. Margot Sunderland; “ The Science of Parenting”; 2nd version published in 2016
  7. Gail Gilchrist, Alicia Blazquez and Marta Torrens, ‘Psychiatric, Behavioral and Social Risk Factors for HIV Infection Among Female Drug Users’ (2011) 15(8) AIDS and Behavior 1834

Read article

275

Prevention is Better Than Cure

Kolumnis

28/12/2017

Public health is defined as the art and science of preventing disease, prolonging life and promoting health through the organized efforts of society (Acheson, 1988, WHO). Public health concerns vary with the current status of countries worldwide be it developed, developing and under developed countries. The misunderstanding of public health management is merely for less fortunate population is no more being raised.

It is important to realize that public health with its six major components play a vital role in managing any society’s health affairs. Medical field is not only about treating patients and cure diseases, what more important is to search for its underlying cause and how to prevent its spread and progression. The complexity of diseases with the large scale of population requires integration between the components of public health with health management as its head.

To see the community as a whole, engaging it with their economic and education status, recognizing the common diseases and the affected generation, whether the infectious or the non-infectious takes the upper hand and finally managing the predicament with optimum resources and preventing it from spread and recurrence are those responsibilities of the health management sector. In short, it is crucial to distinguish what are the major issues dominating a society. For instance, the concerns of a community in a developed country are; non communicable chronic diseases such as diabetes, hypertension, metabolic syndrome, also sedentary lifestyle with its consequences; smoking, vaping, media addiction, pornography and recent increasing number of mental illness cases being noticed.

In contradiction with under developed and developing countries, the spread of infectious diseases, poor sanitation, poverty, low education level and difficult access to healthcare facilities are still the main dilemma. Epidemiology, a field that focuses on managing the battle against either communicable diseases or non-communicable disease worldwide requires the balancing art of continuous effort of educating the people regarding the disease and at the same time, a dynamic research and innovation to cure and control followed with effective implementation of actions to reduce the burden of disease long term. It is undeniable that the public awareness has increased in the recent years enabling numbers of contagious disease being reduced and eliminated. It also apply to non-communicable disease.

The famous quote in family health ‘from womb to tomb’ indicates that everyone in the family at every stage of life is a value though pregnant women and younger children are of a bigger interest due to their vulnerability. The scope of family health is to recognize and tackle any health issue entangling the whole part of a family such as unhealthy eating lifestyle and domestic violence or in a particular age group like e-cigarettes addiction in adolescence and mental depression in elderly for examples. It is vital to understand that different age group requires different approach in managing their health matters as it is related to their physiological and psychological specificity.

Noticing that there are increasing number of health affairs related to one’s occupation, an emerging sector in public health known as occupational health is now taking a role to manage those profession-related health risks. Occupations with exposure to radiation, chemicals and pollution deemed to be meticulously studied in order to prevent or minimize the unwanted adverse effects. Nature of certain workplace with high possibilities causing of trauma and external injuries to the workers involved such as construction site, oil plant and deep sea need to be well equipped with safety measures. Whereas people involved should be well trained to face emergency situations and covered with life insurance. These are few examples of occupational health obligations.

Another important component of public health emphasizing its duty to take in charge of the non-human factors of the community well-being is environmental health sector. Taking the world holistically, other elements affecting a particular population’s health need to be involved as well. The ecology instability, hazardous pollution, vast usage of dangerous chemicals without proper guidelines and restrictions are among the major interests in environmental health.

All in all, these components of public health are not functioning on its own constructive plan, but rather integrates each other to solve the current emerging issues as well as preventing other health complications in order to provide the whole population a better world to live. Prevention is better than cure, that is public health.

Dr. Zetty Sofia Binti Mohd Zanib
Activist I-Medik Negeri Sembilan
Pegawai Perubatan KK Pasir Panjang

Read article