MENU

Mesej
Category

98

Hari Kanser Sedunia 2019; “I AM AND I WILL”

Mesej

04/02/2019

Tanggal 4 Februari ini, seantero dunia akan menyambut Hari Kanser Sedunia 2019 yang bertemakan “I Am and I Will”. Jika diterjemahkan secara literal, rangkai kata tema tersebut bermaksud “Saya Adalah dan Saya Akan” yang bunyinya agak tergantung. Namun, maksud sebenar tema ini ialah untuk memberikan kesedaran kepada diri kita untuk mengakui kanser ialah merupakan salah satu pembunuh utama manusia dan perubahan kepada mengurangkan kadar kematian akibat kanser ini bermula dengan diri kita. Justeru, Jika disesuaikan dengan bahasa Melayu, tema tersebut akan berbunyi “Saya Sedar dan Saya Akan Lakukan Perubahan”.

Konsep perubahan bermula dari kita ini telah dinukilkan dalam Al-Quran sejak 1400 tahun dahulu melalui Surah Ar-Ra’d ayat ke 11 yang bermaksud,

“…Sesungguhnya Allah tidak mengubah apa yang ada pada sesuatu kaum sehingga mereka mengubah apa yang ada pada diri mereka sendiri. Dan apabila Allah menghendaki untuk menimpakan kepada sesuatu kaum bala bencana (disebabkan kesalahan mereka sendiri), maka tiada sesiapapun yang dapat menolak atau menahan apa yang ditetapkanNya itu, dan tidak ada sesiapapun yang dapat menolong dan melindungi mereka selain daripadaNya”.

Sungguh cantik didikan Islam dan ini menunjukkan betapa agungnya mukjizat Al-Quran yang kekal relevan sepanjang zaman malah turut boleh diaplikasikan dalam usaha mencegah penyakit di bidang perubatan.

Mengikut statistik, dianggarkan seramai 9.5 juta telah meninggal dunia sepanjang tahun 2018 akibat kanser – iaitu kira-kira  26 ribu kematian sehari. Saban tahun, kempen-kempen kesedaran mengenai bahaya kanser ini dijalankan sama ada di peringkat komuniti ataupun kerajaan.

Tanda-tanda awal kanser tidak semestinya hadir dengan wujudnya benjolan yang tidak normal, radang, rasa sakit atau pendarahan dibahagian tertentu, namun  sesetengah tanda yang tidak khusus seperti rasa cepat letih, kurang selera makan atau susut berat badan. Terdapat juga kes yang dikesan secara kebetulan semasa pesakit diperiksa untuk sakit yang lain seperti demam berpanjangan dan sebagainya. Jika terdapat ada tanda-tanda awal kanser, orang ramai hendaklah disarankan agar segera melakukan pemeriksaan kesihatan di klinik-klinik atau hospital berdekatan.

Dengan kemajuan teknologi masa kini, kebanyakan kanser dapat dikesan pada peringkat awal. Ujian saringan bagi kanser payudara dan kanser serviks hendaklah dilakukan secara berkala. Gaya hidup yang tidak sihat seperti amalan seks bebas yang menyebabkan jangkitan kuman penyebab kanser seperti Human Papilloma Virus, Hepatitis, HIV AIDS, Epstein-Barr dan berbagai-bagai lagi virus wajib dijauhkan. Faktor lain seperti tabiat pemakanan, berat badan berlebihan, kurang aktiviti senaman, pendedahan kepada cahaya UV yang berlebihan, pengambilan alkohol, tabiat merokok, pencemaran udara dan penggunaan hormon adalah antara punca kanser yang boleh diubah.

Tabiat merokok yang telah difatwakan haram diketahui umum daripada kajian-kajian perubatan yang membuktikan peningkatan risiko kanser dikalangan perokok dan orang di sekeliling perokok (perokok sekunder). Langkah kerajaan mengenakan larangan merokok ditempat awam dan di tempat makan berkuatkuasa  1 hari bulan Januari 2019 yang lalu dibawah Peraturan 11, Peraturan-peraturan Kawalan Hasil Tembakau (PPKHT 2004) merupakan salah satu usaha untuk mengurangkan risiko kanser di samping penyakit-penyakit lain yang berkaitan dan perlu disokong semua pihak.

Sempena menyahut seruan tema hari Kanser Sedunia tahun ini, “I am and I Will” marilah kita bersama mengambil langkah proaktif untuk mengurangkan risiko kanser terhadap diri dan masyarakat disamping sentiasa membantu pesakit-pesakit kanser dengan melaksanakan langkah-langkah seperti berikut:

  1. Melakukan aktiviti-aktiviti sihat seperti menjauhkan diri daripada penggunaan tembakau dan alcohol, bersenam dengan secukupnya, pemakanan seimbang dan melindungi diri daripada terdedah kepada cahaya matahari secara berterusan tanpa pelindungan yang wajar.
  2. Mengetahui tanda-tanda penyakit kanser dan melakukan ujian saringan mengenalpasti kanser di peringkat awal seperti yang telah disarankan.
  3. Berkongsi cerita dan pengalaman dikalangan pesakit-pesakit kanser agar dapat meningkatkan motivasi pesakit kanser dalam menghadapi dan melawan penyakit kanser
  4. Menyertai kumpulan-kumpulan sokongan bagi mendapat bantuan dan galakan serta memberikan sumbangan.
  5. Berkomunikasi dengan pihak berkuasa dan badan-badan bukan kerajaan bagi tujuan penyebaran maklumat dan langkah-langkah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko-risiko kanser
  6. Membantu pesakit-pesakit kanser untuk meneruskan aktiviti-aktiviti harian sebelum dan selepas diagnosis mengikut kemampuan mereka untuk mengekalkan normaliti, kestabilan emosi dan jasmani dan kedudukan kewangan.

Rujukan

 

1. World Cancer Day 2019: ’I Am and I Will.’ (2019) Simon, S. (Senior Editor) American Cancer Society. Dimuat turun di laman sesawang:  https://www.cancer.org/latest-news/world-cancer-day-2019.html

 

2. Terjemahan Al-Quran Al-Karim dari http://www.surah.my/13

 

3. Kenyataan akhbar oleh Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia bertarikh 31 Disember 2018 ‘Tempat Makan Sebagai Tempat Dilarang Merokok” dimuat turun secara PDF di laman sesawang:  www.moh.gov.my/index.php/database_stores/attach…/1117

 

4. “Causes of cancer and reducing your riskdaripada laman sesawang Cancer Research UK  dimuat turun dari: https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer

 

5. Keutamaan Mengingati Mati (Ogos 2015) Fairuz Hj. Noordin, dari laman sesewang https://ikimfm.my/keutamaan-mengingati-mati/ . Artikel ini telah disiarkan di segmen agama Berita Harian edisi 13 Ogos 2015.

 

Ditulis oleh,
Assistant Prof Dr Nazhan Afeef bin Mohd Ariff @ Ghazali
Pakar Bius, Jabatan Bius dan Rawatan Rapi, UIAM.
Ahli Jawatan Kuasa I-Medik Pahang.

Read article

Malaysia: Negara Sihat Tanpa Asap Rokok

Info Sihat, Mesej

04/02/2019

 

1 Januari 2019 perlu dipromosi sebagai tarikh keramat dalam membendung isu dan budaya merokok di Malaysia seiring dengan misi Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) untuk menurunkan prevalen merokok kurang daripada 5% menjelang tahun 2045 dalam kalangan rakyat Malaysia. Semua premis makanan telah diwartakan sebagai kawasan larangan merokok di bawah Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau (Pindaan) 2018 bermula 1 Januari 2019. Sebelum ini, arahan tersebut hanya melibatkan restoran berhawa dingin. Kali ini, arahan tersebut diperluaskan ke restoran tidak berhawa dingin, restoran dan warung berkonsep terbuka, trak makanan yang menyediakan meja dan kerusi serta restoran yang berada di atas kapal dan keretapi.

Pewartaan ini adalah komitmen Kerajaan Malaysia sebagai negara anggota kepada Konvensyen Rangka Kerja Kawalan Tembakau (FCTC). Langkah tersebut merupakan inisiatif KKM memperluaskan lagi kawasan larangan merokok dan membudayakan amalan tidak merokok serta melindungi orang awam daripada bahaya asap rokok.

Pelbagai reaksi dapat kita lihat sejak pengumuman cadangan untuk mengisytiharkan semua premis makanan sebagai kawasan larangan merokok oleh Timbalan Menteri Kesihatan, Dr Lee Boon Chye di persidangan Dewan Negara pada 5 September 2018. Memang tidak dapat dinafikan, akan timbul bantahan daripada golongan perokok. Manakala ada juga segelintir pemilik restoran yang turut sama membantah arahan tersebut. Antara alasan utama adalah tindakan penguatkuasaan ini bakal menjejaskan perniagaan mereka. Tambahan pula, tujuh individu telah memfailkan semakan kehakiman di mahkamah untuk mencabar penguatkuasaan larangan merokok di semua premis makanan dan baru-baru ini mereka memperoleh kebenaran untuk mencabar larangan tersebut. Namun begitu, KKM sama sekali tidak perlu tunduk kepada desakan sedemikian.

Tidak perlu tangguh
Kini sebulan telah berlalu. Syabas kepada KKM kerana tidak menangguhkan peraturan larangan merokok di semua restoran dan premis makanan. Namun demikian, penglibatan secara holistik di mana kerjasama di antara pihak berkuasa serta agensi berkaitan, pemilik premis makanan, masyarakat setempat dan golongan perokok sendiri amat diperlukan untuk memastikan kejayaan pelaksanaan larangan tersebut.

Selain daripada aktiviti penguatkuasaan, pemilik premis makanan memainkan peranan penting untuk memastikan pematuhan penuh kepada usaha-usaha bebas asap rokok. Pemasangan papan tanda larangan merokok mengikut spesifikasi di tempat strategik serta melupuskan penggunaan bekas abu rokok adalah tindakan asas yang perlu dilaksanakan. Jika ada pelanggan yang merokok, pemilik premis harus tegas menghalang perbuatan tersebut. Persekitaran bebas asap rokok sama sekali tidak merugikan pemilik restoran dan gerai makanan. Pelanggan akan tetap mengunjungi premis makanan kerana makan adalah keperluan asas kehidupan. Bahkan keluarga bersama anak-anak kecil pasti memilih premis yang bebas daripada asap rokok.

Perkhidmatan Klinik Berhenti Merokok
Umum mengetahui rokok memudaratkan kesihatan namun masih ramai masyarakat yang merokok. Ketagihan nikotin merupakan punca utama mengapa golongan perokok mengalami kesukaran untuk berhenti merokok. Oleh demikian, mereka seharusnya memanfaatkan sepenuhnya perkhidmatan Klinik Berhenti Merokok yang disediakan oleh KKM di seluruh negara menerusi klinik kesihatan serta hospital terpilih. Dua perkara utama yang perlu dititikberatkan sebelum menjalani proses berhenti merokok adalah membuat keputusan tegas untuk meninggalkan tabiat merokok serta merancang persediaan bagi memudahkan usaha. Ahli keluarga serta rakan taulan perlu membantu dan menyokong usaha mereka untuk berhenti merokok.

Perluasan kawasan larangan merokok merupakan salah satu daripada strategi untuk menjadikan Malaysia sebagai sebuah negara yang sihat dan bebas daripada amalan merokok. Tindakan bersepadu daripada pelbagai kementerian, agensi, masyarakat dan individu perlu dikerah untuk merealisasikan agenda tersebut. Ia harus dipacu di semua peringkat secara proaktif dan berterusan.

Peranan NGO
Badan bukan kerajaan (NGO) perlu terlibat secara langsung untuk memperkasakan masyarakat mengenai isu berkaitan kesan tembakau dan produk tembakau terhadap kesihatan. Setiap NGO mempunyai kumpulan sasar, kemampuan serta kepakaran masing-masing. Pendidikan kesihatan melalui kempen media, siri ceramah berfokus di sekolah dan universiti, menganjurkan kempen anti tembakau seperti riadah berbasikal atau pertandingan video serta aktiviti out-reach dapat membantu pihak KKM melaksanakan advokasi. Sokongan sedemikian amat diperlukan dalam usaha mencegah budaya merokok dari berleluasa di Malaysia.

Dr. Ahmad Farid Nazmi Bin Abdul Halim
Ketua Unit Kawalan Rokok &Vape
Ikatan Pengamal Perubatan & Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik)

Read article

No Basis For Banning Female Circumcision

Mesej

28/01/2019

The International Women’s Alliance for Family Institution and Quality Education (WAFIQ) wishes to clarify several facts concerning female circumcision (FC), which was recently discussed in the launching of the United Nations Convention on the Elimination of All Forms of Discrimination against Women (Cedaw) shadow report by a group of women’s NGOs. But first, it is refreshing to note that the panellists had used the term FC instead of female genitalia mutilation (FGM) – which the Cedaw committee once mistakenly believed was practised in Malaysia. It must be stressed that there is a huge difference between FGM and FC under the Shafii school of Islamic jurisprudence.

By : Assc Prof. Dr. Rafidah Hanim Binti Mokhtar President of WAFIQ which also Vice President of I-MEDIK

https://m.malaysiakini.com/news/461775?fbclid=IwAR3LIAZCJx-QMBn1j3IvYV71Wd8WcL_mOCb5isQLQ4onuJ4BucZWc00cIxU

Read article

Ganja, dadah permulaan

Mesej

24/01/2019

21 Januari 2019. Pemandu Toyota Vios berusia 21 tahun yang terbabit dalam kemalangan di Kilometer 4.0 Jambatan Pulau Pinang, semalam, didapati positif ganja.

Ketua Polis Daerah Seberang Perai Tengah, Asisten Komisioner Nik Ros Azhan Nik Ab Hamid, berkata keputusan itu diketahui selepas ujian saringan awal dilakukan terhadapnya.

Menurutnya, polis juga sudah mengambil sampel darah mangsa untuk mengetahui kandungan alkohol dalam badannya.

Ganja a.k.a kanabis
Ganja adalah dadah yang paling popular di Malaysia. Ianya juga dianggap sebagai dadah ‘gateway’ kepada dadah jenis lain yang lebih teruk kesannya. Menurut statistik, kebanyakan penagih dadah jenis lain bermula dengan dadah jenis ganja terlebih dahulu. Diluar negara, ganja lebih dikenali sebagai marijuana (dibaca mari-wana bukan mari-jua-na). Istilah lain yang popular di Malaysia selain ganja pula adalah “boh”, “balut”, “daun” dan bahkan ada juga menggelarkan ganja sebagai “husin” atau “usin”.

Selain gelaran yang unik untuk susah difahami oleh orang awam, ada juga gaya pergerakan tangan yang dibuat untuk menunjukkan simbol “ganja” ini. Contohnya sekiranya individu A mahu bertanya kepada individu B adakah beliau memiliki sedikit ganja untuk dikongsi, individu A akan menggores-gores telapak tangannya menggunakan ibu jari tangan yang sama (gaya seperti sedang balut rokok). Harga sebata ganja ini lebih kurang RM900 ke RM1500.

Sememangnya dadah adalah musuh negara dan boleh membawa padah.Gara-gara dadah seorang anak sanggup membunuh ibunya…ayah sanggup merogol anaknya…dan banyak lagi kes-kes yang sering di paparkan di media massa dan media elektronik..

Sumber : Astro Awani

Read article

Human Papilloma Virus

Mesej

23/01/2019

Apa itu jangkitan Human Papilloma Virus?

Ini adalah salah satu daripada pelbagai jenis penyakit kelamin di kalangan orang dewasa. Ia mungkin bercirikan dengan ketuat pada bahagian kemaluan (yang kelihatan seperti isi buah anggur). Jangkitan pada pangkal rahim boleh menyebabkan barah pangkal rahim pada masa akan datang.

Apakah penyebab penyakit ini?

Virus HPV adalah virus yang menyebabkan jangkitan pada kemaluan lelaki dan juga lapisan pangkal rahim wanita. Terdapat pelbagai jenis virus ini termasuklah jenis 6 dan 11 yang banyak menyebabkan ketuat pada kemaluan. 70% daripada barah pangkal rahim disebabkan oleh virus HPV jenis 16 dan 18.

Apakah vaksin yang ada dan bagaimana vaksin ini diberikan?

Vaksin ini diperbuat dengan menggunakan protein daripada setiap satu daripada 4 jenis virus HPV yang boleh menyebabkan penyakit yang serius. Vaksin ini diberi kepada remaja-remaja bertujuan untuk mencegah daripada berlakunya barah pangkal rahim semasa dewasa kelak.

Di Malaysia, vaksin diberikan semasa di tingkatan 1, dan sekiranya anda berusia 13 tahun, anda akan menerima vaksin HPV dengan percuma di Klinik Kesihatan.

Siapa yang patut menerima vaksin ini?

Ibu bapa boleh memilih untuk memberikan vaksin ini kepada anak remaja perempuan mereka. Terdapat isu-isu etika dan moral yang terlibat, terutamanya masih terdapat cara-cara lain yang dapat menghindarkan daripada dijangkiti kuman HPV ini

Read article

Kemurungan Adalah Penyakit Yang Boleh Dicegah

Info Sihat, Mesej

23/01/2019

– Kesihatan Mental akan menjadi fokus Kementerian Kesihatan untuk tahun 2019.

– Penyakit Kemurungan adalah penyakit keempat terbesar menyumbang kepada penyakit global di seluruh dunia.

– Dijangka akan menjadi penyebab utama masalah kesihatan bagi negara-negara membangun menjelang 2020 selepas penyakit jantung.

– Penyakit Kemurungan berbeza dari kesedihan biasa. Ketahui perbezaan tersebut bersama-sama dengan tanda kemurungan, sebab berlakunya kemurungan serta kaedah rawatan yang disediakan melalui pembacaan dalam artikel berikut.

Kredit: Astro AWANI

http://www.astroawani.com/…/gejala-kemurungan-kesedihan-bia…

Read article

KUTU AIR: KERAP DIPANDANG REMEH

Mesej

19/01/2019

Kutu air atau lebih dikenali sebagai Athlete’s Foot merupakan sejenis jangkitan yang biasa berlaku pada bahagian kaki. Jangkitan ini juga dikenali sebagai Tinea Pedis menurut istilah perubatan. Biasanya kutu air menjangkiti ruang antara celah-celah jari kaki, namun ia juga boleh menjangkiti keseluruhan anggota kaki seperti tumit, sisi dan tapak kaki.
Tidak seperti namanya, kutu air bukan disebabkan oleh kewujudan kutu pada kawasan kaki. Penyakit ini berpunca daripada jangkitan kulat atau fungus yang membiak pada lapisan kulit di bahagian kaki. Walaupun jangkitan ini tidak menyebabkan kecacatan kekal, namun, kutu air boleh mengganggu kualiti hidup, lebih-lebih lagi kepada mereka yang amat mementingkan penampilan dan kebersihan diri.
Kutu air boleh menjangkiti semua individu tanpa mengira usia, jantina dan bangsa. Jangkitan kutu air boleh kerap kali berulang sekiranya langkah-langkah pencegahan tidak dipatuhi. Kutu air dapat dikenal pasti melalui beberapa ciri umum. Antaranya termasuk kulit pada bahagian kaki terutamanya pada celah-celah jari kaki mula berkeruping dan bersisik. Sesetengah pesakit akan merasai kegatalan pada kawasan yang sama dan semakin dirasai apabila pesakit membuka kasut dan stoking. Terdapat juga pesakit yang mempunyai gejala seperti berlepuh, kulit kaki menggelupas dan merekah serta bau kaki yang tidak menyenangkan.
Terdapat beberapa faktor risiko yang boleh menyebabkan masalah kutu air. Penyakit ini boleh berjangkit sama ada melalui sentuhan secara langsung dengan bahagian kulit yang dijangkiti atau sentuhan pada permukaan yang tercemar seperti tuala, kasut dan lantai tempat awam serta kawasan berisiko seperti kolam renang, tandas dan bilik mandi.
Jangkitan kutu air adalah aktif dalam keadaan persekitaran yang panas dan lembap. Pemakaian kasut yang ketat, tanpa pengaliran udara yang baik dan peningkatan perpeluhan juga boleh menyebabkan berlaku jangkitan ini.
Selain itu, jangkitan kulat ini juga boleh merebak sehingga ke bahagian anggota badan yang lain. Sebagai contoh, pesakit yang menggaru bahagian kaki yang dijangkiti kutu air mungkin mengalami jangkitan yang serupa pada bahagian tangan.
Jangkitan yang pada mulanya bersifat akut boleh menjadi kronik sekiranya rawatan ditangguhkan. Keadaan menjadi lebih buruk sekiranya lepuh, lebam, keradangan dan luka berlaku di kawasan yang terlibat. Keadaan ini boleh menyebabkan komplikasi lain seperti jangkitan bakteria sekunder yang mungkin memerlukan rawatan antibiotik.
Pesakit dinasihatkan supaya merujuk kepada doktor atau ahli farmasi untuk mendapatkan diagnosis sebenar agar rawatan yang sesuai dapat diberikan. Ini kerana secara amnya simptom-simptom penyakit kutu air boleh disalah anggap sebagai pelbagai jenis penyakit kulit yang lain seperti ekzema dan psoriasis.
Terdapat pelbagai jenis ubat dalam bentuk krim atau serbuk yang boleh digunakan dalam rawatan masalah kutu air ini. Penggunaan krim antifungal seperti miconazole, clotrimazole dan terbinafine dapat membunuh kulat penyebab jangkitan. Pesakit dinasihatkan untuk menyapu krim antifungal tersebut pada kawasan jangkitan dengan kekerapan dan jangka masa seperti diberikan oleh doktor atau ahli farmasi bergantung pada keadaan jangkitan.
Walau bagaimanapun, aspek pencegahan juga perlu dititikberatkan. Kebersihan menjadi asas utama dalam pencegahan masalah kutu air. Berikut merupakan langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil:
• Pastikan kaki sentiasa bersih dan kering.
• Elakkan memakai kasut dan menyarungkan stoking semasa kaki masih lembap. Pakai kasut yang mempunyai pengudaraan yang baik.
• Pakai kasut semasa berada di kawasan awam.
• Stoking perlulah ditukar dengan kerap. Pakai stoking yang diperbuat daripada kain kapas atau bahan yang mudah kering.
• Elakkan berkongsi barangan peribadi seperti kasut, tuala, baju dan pengepit kuku dengan individu yang lain.
• Sediakan beberapa pasang kasut untuk ditukar ganti. Ini bagi memastikan kasut kering sepenuhnya sebelum digunakan semula.
Sebarang pertanyaan lanjut berkaitan ubat-ubatan, pesakit atau orang awam boleh menghubungi Pusat Panggilan Farmasi Kebangsaan (National Pharmacy Call Centre-NPCC) melalui talian 1800-88-6722 (Isnin hingga Jumaat, dari jam 8 pagi hingga 5 petang).

Read article

Hidu Gam dan Kesannya

Mesej

19/01/2019

Pendahuluan
-Menghidu gam adalah antara masalah ketagihan yang semakin serius di negara ini, terutama dalam kalangan remaja. Antara sebab mengapa ia popular dalam kalangan remaja adalah kerana ia murah dan senang diperolehi. Ramai tidak menyedari betapa bahayanya fenomena ini berbanding masalah ketagihan dadah yang lain. Walau bagaimanapun. ia sebenarnya adalah sangat merbahaya dan adakalanya boleh mengakibatkan maut. Ia dikategorikan dalam masalah penyalahgunaan dadah inhalan atau pelarut (solvent).
 
Kenyataan/ fakta.
-Dalam membicarakan gejala menghidu, sebenarnya terdapat banyak bahan-bahan lain yang mempunyai pelarut yang mempunyai kesan yang sama dengan perbuatan hidu gam. Namun di negara ini gejala menghidu gam adalah paling ketara berbanding dengan bahan lain seperti pelembut cat (thinner),gas dapur,petrol, cat semburan (aerosol) atau tahi lembu. Untuk itu adalah penting untuk kita mengenal pasti dan menangani masalah ini agar ianya tidak berlarutan.Masalah menghidu gam telah dikenal pasti sebagai salah satu pencetus kepada penagihan dadah seperti ganja dan heroin. Setakat ini negara masih di peringkat merangka peruntukan undang-undang yang membolehkan seseorang penghidu gam ditangkap, diarahkan menjalankan rawatan dan dipenjara seperti dadah-dadah lain. Di Malaysia belum ada kajian menyeluruh dibuat berhubung gejala hidu gam. Namun gejala ini berlaku dengan serius di sesetengah tempat. Fenomena hidu gam terlindung disebalik kesungguhan kerajaan memerangi dadah. Usaha menangani gejala menghidu gam memerlukan tindakan segera sebelum ia sampai ketahap yang lebih kritikal dan sukar dibendung.Ini berbeza daripada barat dimana kajian terutamanya di Amerika Syarikat dan Kanada telah bermula sejak tahun 1950an yang memberikan tumpuan kepada aktiviti hidu gam (Kerner 1988).
 
Definisi:
-Secara umumnya, dadah ditakrifkan sebagai “Bahan psikoaktif yang digunakan bukan untuk tujuan perubatan yang mana penggunaannya dilarang”. Bahan ini menyebabkan pergantungan secara fizikal dan psikologikal serta peningkatan tahap toleransi. Inhalan seperti gam pula didefinisikan sebagai wap kimia yang mengandungi bahan psikoaktif yang boleh disedut menerusi pernafasan dan menyebabkan kesan-kesan psikoaktif seperti mengubah minda.Masalah ini tinggi dalam kalangan remaja disebabkan oleh keinginan untuk mencuba dan sikap yang tidak membayangkan tindakan yang dilakukan kini akan memberi kesan pada masa hadapan.Mereka beranggapan bahawa mereka mempunyai kekuatan untuk mengatasinya dan boleh berhenti pada bila-bila masa.
 
Terdapat pelbagai cara dilakukan seperti:
-Menghidu wap/gam daripada bekas
-Menyembur terus aerosol ke dalam hidung atau mulut
-Menggelembung – menghidu atau menyedut wap daripada bahan yang disembur ke dalam beg plastik atau beg kertas
-“Huffing” pada kain yang diserap inhalan dan disumbat dalam mulut
-Daripada salah satu kajian yang dijalankan di Kuching, Sarawak Malaysia oleh Agensi Antidadah Kebangsaan pada tahun 2008, statistik dan profil penagih inhalan secara umumnya menunjukkan bahawa sebahagian besar daripada penagih dadah inhalan mula menghidu gam pada umur antara 11-15 tahun dan purata umur meraka yang menghidu gam secara kerap adalah antara 16-20 tahun.
Kajian yang dibuat di Negara Barat mendapati golongan yang terlibat kebanyakannya golongan remaja yang berumur antara 18 – 29 tahun. Hanya sedikit sahaja remaja dibawah lingkungan umur ini terlibat. Dari bilangan yang terlibat itu 80 % adalah remaja lelaki. Kebanyakan yang terlibat juga adalah terdiri dari mereka yang belum berkahwin dan tidak mempunyai pekerjaan (Smart R.G, 1989). Kajian juga mendapati bahawa kebanyakan remaja yang terlibat datangnya dari keluarga yang bermasalah seperti perceraian dan juga anak-anak yang tidak mendapat perhatian dari ibu bapa (Albaugh 1979).
 
Dari sudut sosio ekonomi mereka adalah terdiri daripada golongan berpendatan rendah dan sederhana. Kebanyakan mereka terdiri dari pendatang seperti Mexican American dan Amerika Indian. Sungguhpun demikian fenomena inhalan merupakan suatu fenomena yang baru bagi kebanyakan negara di dunia (Navaratnam 1988).
 
Gejala dan Tanda
-Muka dan mata menjadi merah
-Sukar memberikan tumpuan dan perhatian
-Nafas, baju dan rambut berbau gam/pelarut
-Batuk-batuk dan sering berludah
-Sifat kelam kabut dan resah
-Kata-kata yang tidak jelas dan bercakap sendiri
-Fikiran keliru dan terhoyong hayang.
-Berkhayal
-Hilang minat untuk bergaul dengan keluarga dan murung.
-Diri tidak terurus
-Komplikasi
 
Perbuatan hidu gam / pelarut telah banyak dikaitkan dengan kematian secara tiba-tiba. Keadaan ini berlaku kerana:
-Keracunan/ketoksikan otot jantung yang menyebabkan denyutan jantung menjadi tidak normal atau “arrhythmia”
-Sukar bernafas dan lemas
-Kemalangan disebabkan oleh khayal
 
Selain dari itu kesan jangka panjang dari perbuatan hidu adalah:
-Ketidakmampuan untuk berfikir secara lojik dan waras.
-Keletihan
-sifat pelupa
-kekurangan berat badan
-gangguan emosi
-kekurangan pembentukan sel-sel darah di dalam tulang sum-sum
-membawa kepada penggunaan dadah yang lebih serius -seperti ganja dan heroin.
 
Rawatan
-Tiada rawatan ubatan untuk berhenti dari menghidu gam.Ianya perlu motivasi diri dan kecekalan. Rawatan diberikan untuk masalah kesihatan/komplikasi disebabkan oleh menghidu gam.
 
Pencegahan
-Elakkan dari mencuba menghidu gam.Jika menpunyai masalah, cuba berbincang dan cari jalan penyelesaian.Aktiviti menghidu gam tidak akan menghilangkan masalah,bahkan membawa kepada masalah mental dan fizikal yang lebih serius

Read article

Situasi Semasa Chikungunya di Malaysia

Mesej

16/01/2019

*Situasi Semasa Chikungunya di Malaysia*

1. Apa itu Penyakit Chikungunya?
Chikungunya adalah sejenis penyakit bawaan nyamuk. Chikungunya pertama kali dikesan melalui ujian darah di Tanzania pada tahun 1953. Semenjak itu ia berlaku di negara-negara Afrika, Asia.Ia endemik (selalu berlaku) di kebanyakan negara Sub Sahara Afrika, India, Asia Tenggara, Indonesia dan Filipina. Ia bukanlah satu penyakit misteri yang tidak diketahui puncanya.

Nyamuk Aedes
2. Bagaimana penyakit ini boleh berlaku?
Chikungunya adalah demam yang disebabkan oleh virus daripada genus Alphavirus di dalam keluarga Togaviridae.

3. Adakah ia berjangkit?
Ya. Virus Chikungunya berjangkit melalui gigitan nyamuk Aedes albopictus atau Aedes aegypti yang membawa virus tersebut. Nyamuk Aedes juga menyebarkan virus penyakit demam denggi.

4. Apakah masa pengeraman bagi Chikungunya?
Masa pengeraman bagi Chikungunya boleh menjangkau dari 3 hingga 12 hari tetapi pada kebiasaannya di antara dari 3 hingga 7 hari.

5. Apakah tanda-tanda dan gejala penyakit ini?
Demam panas mengejut

Sakit teruk pada sendi

Ruam pada badan

Sakit kepala Seorang pesakit boleh demam dari dari 1 hingga 7 hari (kebiasaannya 5 hari).

Penyakit Chikungunya boleh disalah anggap sebagai demam denggi kerana tanda-tanda penyakit yang menyerupai demam denggi.

6. Adakah penyakit ini boleh membawa maut?
Di Malaysia, Chikungunya tidak pernah dilaporkan boleh menyebabkan pendarahan atau kematian. Tetapi, sesetengah pesakit mengalami gejala yang berpanjangan. Pesakit yang berumur boleh mengalami kesakitan berulang pada sendi sehingga beberapa bulan atau tahun.

7. Apakah rawatan bagi penyakit ini?
Seperti penyakit-penyakit yang disebabkan oleh virus, ia tiada rawatan yang khusus. Selalunya rawatan diberi berdasarkan gejala klinikal yang dialami oleh seseorang pesakit. Kebanyakan kes yang terjadi hanya memerlukan rawatan pesakit luar sahaja. Tiada vaksin bagi penyakit ini.

8. Apakah yang perlu dilakukan jika dijangkiti penyakit?
Jika mengalami tanda-tanda dan gejala penyakit Chikungunya, orang ramai adalah dinasihatkan segera mendapatkan rawatan di klinik atau hospital terdekat.

9. Cara pencegahan penyakit Chikungunya
Guna sapuan pencegah serangga pada kulit yang terdedah semasa keluar bersiar, terutama semasa di siang hari.
Pakai baju berlengan panjang dan seluar panjang semasa keluar bersiar.
Jika boleh tinggal dalam tempat yang mempunyai skrin pelindung pada tingkap atau penghawa dingin untuk menjauhi nyamuk

Bersihkan kawasan rumah dan persekitaran supaya bebas daripada tempat-tempat pembiakan nyamuk Aedes. Ini boleh dilakukan melalui aktiviti gotong royong. Adalah terbukti tiada kes baru yang dilaporkan di kawasan-kawasan yang melakukan gotong- royong.

Periksa rumah dan persekitaran sekurang-kurangnya seminggu sekali untuk memastikan tiada pembiakan nyamuk Aedes.

Dapatkan rawatan dengan segera di klinik atau hospital berdekatan sekiranya mengalami tanda dan gejala penyakit

10. Perbezaan antara demam denggi dan penyakit chikungunya ?
Chikungunya tidak ada pendarahan hebat, renjatan mahupun kematian. Dengan rehat yang secukupnya serta rawatan asimptomatik, penyakit ini akan sembuh sendiri dalam masa 7 hari

11. Bolehkah kawasan saya dijangkiti penyakit Chikungunya?
Boleh, kerana penyakit ini dibawa oleh nyamuk Aedes albopictus dan Aedes aegypti yang terdapat di negara kita.

12. Situasi semasa penyakit Chikungunya di seluruh negara
Sila rujuk kenyataan akhbar.

https://kpkesihatan.com/…/kenyataan-akhbar-kpk-15-januari-…/

KPKESIHATAN.COM
Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengambil maklum situasi Chikungunya yang sedang melanda di negara Thailand. KKM telah pun memantau kes Chikungunya yang dilaporkan di seluruh negara sejak tahu…

Read article