MENU

Motivasi
Category

976

TAHUN 2017- TAHUN JURURAWAT SIHAT

Kolumnis, Mesej, Motivasi, Utama

16/01/2017

Selamat datang tahun baru 2017!

Jururawat I-Medik berharap semua jururawat memiliki tenaga yang baharu untuk mengemban tugas mulia dalam mengembalikan kesihatan manusia di tempat asalnya – bebas daripada penyakit dan kekangan kesihatan. InshaAllah.

Jururawat I-medik tertarik dengan tema yang dibawakan oleh Persatuan Jururawat Amerika (American Nursing Association) sempena menghadapi tahun baru 2017 dalam nafas seorang jururawat. “Year of the Healthy Nurse” – Tahun Jururawat Sihat. Saya melihat tema ini relevan dengan apa yang dihadapi jururawat kita di Malaysia khususnya.

Menurut ANA, jururawat yang sihat adalah seseorang yang mampu memberikan fokus secara aktif dalam membentuk dan mengawal sinergi yang seimbang secara fizikal, emosi, sosial, peribadi dan keutuhan professional.

Tanpa melanjutkan bicara, kita sendiri – jururawat – di awal profession, bahkan semenjak bergelar sebagai seorang pelajar lagi, sudah sebati dengan nasihat “jururawat adalah teladan kesihatan”. Kita adalah individu kesihatan yang paling hampir dan selalu bersama pesakit dan masyarakat. Sudah tentu, neraca erti sihat bagi sesetengah masyarakat akan sedikit sebanyak melihat bagaimana jururawat memantulkan imej sihatnya.

Sebagai seseorang yang memahami makna sihat lebih daripada orang biasa, jururawat seharusnya menyediakan diri dari segi fizikal, mental, emosi dan spiritual yang baik terlebih dahulu sebelum berhadapan dengan pesakit. Hal ini kerana masyarakat lebih terkesan jika kita melaksakanakan apa yang kita nasihatkan kepada pesakit, pendek kata “cakap serupa bikin”.

Kita mungkin tertanya-tanya, bagaimana seseorang jururawat yang merokok berupaya menasihatkan pesakitnya agar berhenti merokok sedangkan dia sendiri merokok di belakang bangunan hospital atau klinik.

Kita mungkin menjadi segan-silu sekiranya seseorang jururawat yang mempunyai berat badan tahap obesiti memberikan nasihat kepada pesakitnya agar mengambil pemakanan yang seimbang.

Oleh hal yang demikian, jururawat perlu menginsafi bahawa titik tolak ke arah masyarakat yang lebih sihat juga dipengaruhi oleh peribadi pengamal perubatan dan kesihatan seperti jururawat dan doktor.

Justeru, Jururawat I-Medik menyeru agar jururawat melakukan perubahan diri ke arah yang lebih sihat lebih-lebih lagi bersempena dengan tahun baharu ini. Sebagai tambahan, Jururawat I-Medik juga menekankan agar para jururawat muslim juga harus sihat dan kuat dari segi spiritual. Hal ini merangkumi aspek penjagaan ibadah diri, akhlak apabila bermuamalah dengan pesakit dan pengetahuan tentang cabang ilmu fiqh khususnya dalam dunia perubatan. Hal ini penting kerana sejajar dengan kesedaran masyarakat Malaysia yang semakin dekat dengan Islam, jururawat juga harus memenuhi keperluan pesakit dari segi spiritualnya.

Semoga jururawat kita menjadi individu yang mampu menjadi cerminan yang sihat kepada institusi kesihatan lantas berupaya mendidik pesakit dan masyarakat dengan lebih berkeyakinan.

 

photo_2016-10-25_10-45-55Mohammed Rasheedan b Ellin
Jururawat U41
Pengajar Klinikal UNIMAS
Editor, Unit Jururawat I-Medik.

 

 

Read article

455

APA YANG TERSELINDUNG DI SEBALIK SEBUAH MISI PERUBATAN?

Kolumnis, Mesej, Motivasi, Utama

27/12/2016

Salah satu daripada keperluan hidup manusia adalah keperluan kesihatan. Dalam nikmat keselesaan yang kita nikmati, terdapat kelompok masyarakat yang masih jauh daripada akses dan kurang berkemampuan untuk menyempurnakan kesihatan mereka.

Menyertai misi perubatan dan kesihatan bukan sahaja dapat memenuhi keperluan masyarakat kurang mampu, tetapi mendidik diri untuk selalu bersyukur atas nikmat kesihatan dan kemudahan perubatan yang serba mudah. Kerap kali keluhan apabila kami menanyakan kenapa tidak membuat pemeriksaan kesihatan? Penjaganya menjawab, jauh dan kos yang tinggi jika hendak ke pusat kesihatan. Seperti kes di Kampung Sungai Asap, penduduk terpaksa keluar ke Bandar Bintulu hampir 150km jauhnya, dan jika keluar terpaksa mengeluarkan kos juga untuk penginapan.

12841323_1580899902234618_3082476216955097021_o

Misi-misi tahun 2016 I-Medik Sarawak dan Yayasan Ikhlas telah dimudahcara oleh beberapa agensi antaranya Urusetia Saudara Kita (USK) Majlis Islam Sarawak, HIKMAH Sarawak, dan YADIM Sarawak untuk memberikan khidmat perubatan dan kesihatan kepada masyarakat tanpa mengira bangsa dan agama.

Dalam keadaan serba kurang, para sukarelawan tetap memberikan khidmat terbaik kepada pesakit dan masyarakat kampung kerana harapan yang menggunung terpampang dari saat pertama menjejakkan kaki ke kawasan misi. Sukarelawan ini tidaklah melainkan insan yang Allah pilih untuk menyampaikan nikmat-Nya kepada insan lain yang lebih memerlukan.

14720568_1720234578301149_1213372434693592240_n

Allah mencipta pelbagai ruang untuk manusia menjadi bermanfaat. Walaupun objektif misi adalah untuk memenuhi keperluan mereka yang dhaif, namun pelaksanaan misi tersebut mempunyai sebuah misi yang juga penting; menghakis sifat bakhil (menahan harta untuk diinfakkan) dan kikir (tamak dan rakus dengan harta orang lain) dalam diri sukarelawan.

Di dalam hati berbisik, alangkah bagusnya kalau kemudahan dan ubat-ubatan kami serba lengkap dan serba cukup. Namun itulah ibrah dari sebuah misi; melangkau batas rutin biasa dan mengajar erti kemandirian dalam keadaan terdesak. Namun begitu, kualiti kesihatan tanpa kompromi mendesak untuk keperluan kami harus ditambah baik – walaupun hanya sekadar misi. Dengan harapan misi akan datang lebih berjaya dan menepati keperluan perkhidmatan.

Alhamdulillah, ramai juga insan di luar sana yang berhati mulia menyumbangkan wang dan kelengkapan misi – ucapan terima kasih setinggi-tingginya. Duit anda bukan untuk membayar elaun sukarelawan namun sepenuhnya disumbangkan kepada mereka yang memerlukan. Semoga Allah membalasnya dengan segala kebaikan. Keperluan misi ini sentiasa berkembang dengan luasnya cakupan kawasan yang menjangkau dari Kuching ke Bintulu (pada tahun 2016) dan semestinya sumbangan anda sentiasa dialu-alukan.

Saya sertakan terus nombor akaun berikut untuk anda menyumbang.

Maybank Islamic I-MEDIK 5628-3463-5104
Maybank Islamic Yayasan Ikhlas 5628-3463-6228

Di saat ini mari kita mendoakan kesejahteraan juga buat saudara yang lebih perit dugaannya; di Aleppo, Arakan, dan Gaza – yang bertumpahan darah mempertahankan nyawa dan tanah air. Allah-lah yang berkuasa mengatur kehidupan hamba-Nya.

الله المستعان
Kembali Menyusun Misi 2017. Jom!

photo_2016-10-25_10-45-55Mohammed Rasheedan b Ellin
Jawatankuasa I-MEDIK Sarawak
Jururawat dan Pengajar Klinikal,
Jabatan Kejururawatan,
Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan,
Universiti Malaysia Sarawak (UNIMAS).

Read article

990

5 TIPS DI ALAM HOUSEMANSHIP (Bahagian 1)

Kolumnis, Motivasi, Utama

01/11/2016

Kerjaya seorang doktor semestinya bermula dengan fasa houseman. Terkini, tempoh housemanship ialah selama 2 tahun dan perlu melalui 6 postings, bersamaan 4 bulan bagi setiap posting sekiranya tiada masalah. Bagaimanakah cara untuk memastikan doktor-doktor pelatih menamatkan tempoh housemanship dalam masa yang ditetapkan? Saya bukanlah yang terbaik untuk memberikan perkongsian, namun, sedikit pengalaman menjadi seorang houseman memanggil diri untuk menukilkan perkongsian dengan harapan ia boleh dimanfaatkan untuk para houseman mahupun graduan perubatan yang bakal menjadi houseman kelak.

Mengapa Perlunya Fasa Housemanship?
Houseman atau bahasa melayunya ‘Pegawai Perubatan Latihan Siswazah’ merupakan satu fasa peralihan seorang graduan perubatan sebelum diberi lesen penuh dan disahkan jawatan sebagai seorang pengamal perubatan. Fasa ini merupakan fasa yang penting kerana ia adalah fasa transisi seorang pelajar ke alam pekerjaan. Dalam dunia kerjaya, kita bukan sahaja mempraktikkan ilmu-ilmu perubatan yang kita pelajari di universiti, namun ia memerlukan integrasi ilmu, kemahiran komunikasi dan memahami carta aliran kerja serta prosedur di sesuatu jabatan.

Sebagai contoh, apabila seorang pesakit datang ke jabatan kecemasan dengan pendarahan yang teruk disebabkan kemalangan jalan raya yang mengakibatkan salur darah utama dibahagian kaki tercedera. Ujian makmal mendapati kadar hemoglobin dalam badannya 6mg/dl dan tekanan darah menurun. Dalam situasi ini, bagi seorang pelajar, mereka hanya mengetahui management dalam situasi ini ialah memasukkan darah tambahan dan menolak pesakit ini ke dewan bedah untuk melakukan pembedahan bagi membaiki salur darah yang tercedera. Hakikat sebenar dalam dunia pekerjaan ialah terdapat banyak proses yang berlaku bagi membolehkan proses transfusi darah berlaku, dan kemudian menolak pesakit ini ke dewan bedah. Seorang doktor perlu memberitahu pegawai perubatan tabung darah, menceritakan history ringkas berkenaan case pesakit tersebut sebelum pegawai tersebut memberikan code transfusi, mengisi borang-borang transfusi darah, mengambil sampel darah, mencari saksi kedua sebelum mengambil darah dan sebelum transfusi bagi tujuan menyemak identiti pesakit.

kecemasan
Samalah juga proses untuk booking case pesakit tersebut untuk melakukan pembedahan. Seorang pegawai perubatan perlu membentangkan relevant history kepada pegawai perubatan bertugas (mengikut jabatan tertentu), mengisi borang-borang yang diperlukan, Bagi hospital yang menggunakan sistem atas talian, kes tersebut perlu di booking terlebih dahulu di dalam sistem. Semua ini pasti akan dirasakan sukar bagi seorang houseman yang baru bekerja kerana pada pengalaman saya ia akan mengambil masa satu ke dua bulan untuk serasi dengan prosedur dan aliran kerja ini. Namun ia akan menjadi mudah dengan berlalunya masa kerana carta aliran kerja ini akan menjadi rutin dalam kerjaya kita. Pada pandangan saya, pentingnya fasa houseman ini adalah untuk mempersiap doktor pelatih sebelum diberi lesen penuh sebagai pengamal perubatan dengan pengalaman yang cukup dan serasi dengan situasi kerjaya yang sebenar.

Tips 1 : Begin With The End In Mind
Kebiasaannya, expektasi seorang speacialist atau MO terhadap HO ialah menyelesaikan order yang dikeluarkan oleh mereka semasa rondaan wad. Adalah sangat baik sekiranya anda berjaya menyelesaikan semua order yang diberikan bagi setiap pesakit yang anda jaga. Namun, janganlah kita hanya menyelesaikan tugasan tersebut semata-mata. Apa yang saya ingin sampaikan ialah, kita perlu belajar dengan cara berfikir: apakah rasional disebalik plan yang diberikan oleh MO/pakar tersebut? Lebih cemerlang jika kita turut sama aktif dalam discussion MO dan pakar dalam memberikan treatment terbaik kepada pesakit kita. Kerana akhirnya, selepas HO, kita akan menjadi MO dan akan bertanggungjawab terhadap pesakit.

Saya berikan contoh, semasa membuat review pagi sebelum kedatangan MO atau pakar, kita mendapati salah seorang pesakit telah berada di dalam wad selama satu minggu, pasti terdetik dalam fikiran kita mengapakah pesakit ini berada dalam hospital terlalu lama dan tidak boleh pulang ke rumah? Sudah pasti persoalan itu juga yang akan ditanya oleh MO atau pakar kita semasa rondaan pagi. Terdapat satu budaya yang tidak sihat dalam kalangan HO ialah untuk menyiapkan morning review tanpa mengetahui apakah yang telah ditulis dalam review tersebut. Mereka hanya copy and paste berdasarkan review hari sebelumnya dan apabila rondaan bersama MO atau pakar, kita tidak tahu apa-apa pun perkembangan pesakit kita. Sudah pasti ini akan menaikkan angin mereka terhadap kita.
review
Solusinya, banyakkan bertanya kepada diri kita sendiri semasa membuat review pesakit. Mengapakah pesakit ini demam di dalam? Apakah puncanya? Perlukah aku membuat ujian chest X-ray dan mengambil sampel darah utk pesakit ini? Mengapa pesakit yang di diagnose pneumonia ini diberi IV Ceftriaxone dan pesakit pneumonia yang lain dalam wad yang sama diberi IV Augmentin? Berikut hanyalah contoh-contoh mudah dan banyak lagi contoh lain yang akan dijumpai semasa membuat review pesakit. Kita akan lebih mudah untuk ingat dan belajar daripada pesakit dan di sinilah akan berlaku proses pembelajaran yang akan menjadikan kehidupan houseman lebih menarik. Letakkan diri di posisi MO atau pakar dan kita akan menjadi HO yang lebih cemerlang.

Dr. Muhammad Hashemi Dahalan B Md Razip
HO, Hospital Sultanah Bahiyah, Alor Setar,
Pengerusi I-Medik Kedah.

Read article

535

ALZHEIMER’S DISEASE: MENGINSAFI KESEMPURNAAN AKAL

Kolumnis, Motivasi, Utama

22/09/2016

Hari itu merupakan giliran saya untuk membantu Pakar Psikogeriatrik di Klinik Memori jabatan kami. Pakcik Abdullah (bukan nama sebenar) berusia 75 tahun dipimpin masuk oleh anak perempuan dan cucunya. Ini adalah lawatan rutin beliau ke klinik kami untuk berjumpa pakar setiap 3 bulan. Beliau telah didiagnos menghidap Alzheimer’s Disease sejak beberapa tahun yang lepas. Saya membelek-belek fail beliau; bermula dengan masalah memori; sering terlupa dan tersalah letak barang, kemudian sering sesat dan tidak tahu bagaimana untuk pulang ke rumah sendiri selepas keluar ke kedai makan, penyakit Pakcik Abdullah semakin teruk selepas kematian isterinya. Beliau kini sudah tidak dapat mengecam muka, terlupa dan kadang-kadang tertukar nama anak-anak sendiri. “Oh rupa-rupanya pakcik dahulu bekerja sebagai seorang guru,” saya bermonolog sendiri apabila membaca sejarah sosial beliau.

Sementara menunggu kedatangan pakar saya berbual dengan Puan Hamidah (bukan nama sebenar), anak kepada Pakcik Abdullah. Anak kedua daripada sepuluh beradik ini ternyata seorang anak yang baik dan sangat berbakti kepada ayahnya. Kini Pakcik Abdullah tinggal bersama-sama dengan beliau dan keluarganya. Memandangkan beliau tidak bekerja dan merupakan seorang suri rumah sepenuh masa, maka tanggungjawab menjaga ayah diletakkan sepenuhnya di atas bahu beliau. Anak-anak yang lain akan datang menjenguk dan melawat sekali sekala di hari minggu dan musim perayaan. “Benarlah kata orang ibu ayah boleh menjaga anak-anak yang ramai, tetapi anak-anak yang ramai belum tentu boleh menjaga ibu atau ayah seorang”, saya bermonolog lagi.

Puan Hamidah meluahkan rasa sedih atas keterbatasannya menjaga ayahnya yang tua yang kini memerlukan perhatian seperti anak kecil. Pakcik Abdullah kini bergantung kepadanya untuk diuruskan rutin seharian seperti membersihkan diri, memakai baju dan makan minum. Terbaru Puan Hamidah mengadu keadaan ayahnya yang kerap meracau, berhalusinasi dan bersikap agresif sehingga kadang-kadang di luar kawalan.

rosethumbnailsmallfb1
Kisah Pakcik Abdullah adalah satu kisah tipikal untuk seorang penghidap Alzheimer’s Disease. Umum mengetahui Alzheimer’s Disease adalah satu bentuk penyakit nyanyuk (dementia) yang paling biasa, yang disebabkan oleh kehilangan progresif sel saraf otak. Pesakit Alzheimer’s Disease menghadapi kemerosotan fungsi mental yang akhirnya akan menjejaskan rutin harian mereka. Simptom yang dikaitkan dengan penyakit ini adalah 4A: amnesia (masalah memori), agnosia (tidak dapat mengenal objek atau orang sekeliling), aphasia (masalah komunikasi) dan apraxia (masalah pergerakan).

Terkini di Malaysia dijangkakan terdapat 50 000 pesakit Alzheimer’s Disease, tetapi kebanyakan daripada mereka tidak didiagnos dan mendapat rawatan yang sepatutnya. Risiko untuk menghidap Alzheimer’s Disease meningkat seiring dengan meningkatnya usia. Risiko bertambah sekiranya mempunyai sejarah keluarga yang menghidap Alzheimer’s Disease, berjantina perempuan dan pernah mempunyai sejarah kecederaan kepala.

Dalam sesetengah kes yang teruk pesakit boleh mengalami masalah tingkahlaku dan psikologi yang juga dikenali sebagai BPSD (Behaviour and Psychological Symptoms of Dementia). Mereka boleh berhalusinasi (biasanya dilihat bercakap sendirian dan mengatakan boleh mendengar suara-suara ghaib atau melihat bayangan), bertindak agresif atau menjadi murung. Alzheimer’s Disease tidak hanya memberi kesan besar kepada penghidapnya, tetapi juga mereka yang menjaga pesakit kerana ianya menagih pengorbanan masa, tenaga, wang ringgit dan perasaan.

Terdapat beberapa ayat Quran yang menyebut tentang penyakit dementia atau nyanyuk ini. Antaranya dalam surah An –Nahl ayat ke 70 Allah berfirman:

an-nahl-70Dan Allah yang menciptakan kamu (dari tiada kepada ada); kemudian Ia menyempurnakan tempoh umur kamu; (maka ada di antara kamu yang disegerakan matinya), dan ada pula di antara kamu yang dikembalikannya kepada peringkat umur yang lemah (peringkat tua kebudak-budakan), sehingga menjadilah ia tidak ingat akan sesuatu yang telah diketahuinya; sesungguhnya Allah Maha Mengetahui, lagi Maha Kuasa. (An-Nahl:70)

Sekiranya kita benar-benar mentadabbur ayat ini kita akan merasakan betapa kerdilnya kita sebagai hamba dan betapa besar dan berkuasanya Allah sebagai pencipta. Dia telah melengkapkan penciptaan akal kita, sehingga dengannya kita boleh berfikir, merancang, mencipta memori, berkomunikasi dan bergerak. Namun Dia jugalah yang berkuasa untuk menarik balik nikmat-nikmat ini seperti yang kita lihat dengan pesakit Alzheimer’s Disease akan sedikit demi sedikit hilang keupayaan kognitifnya dan di akhirnya menjadi seperti kanak-kanak kecil yang terpaksa bergantung kepada orang lain untuk diuruskan rutin hariannya. Benar terdapat ubatan untuk penyakit ini, tetapi peranan ubat adalah lebih kepada untuk memperlahankan penyakit, bukannya menyembuhkan.

Sekiranya salah seorang daripada ibu bapa kita diuji dengan penyakit ini cubalah untuk memahami dan jalankanlah kewajipan kita sebagai seorang anak yang baik. Tidak dinafikan banyak pengorbanan yang perlu dilakukan untuk menjaga pesakit Alzheimer’s Disease, tetapi di saat kita merasa sangat penat berhadapan dengan kerenah mereka, kenangilah segala jerih payah yang telah mereka lalui untuk membesarkan kita. Ingatlah seruan Allah yang menyuruh kita berbuat baik kepada mereka seperti dalam surah Luqman ayat ke 14:

luqman-14
Dan Kami wajibkan manusia berbuat baik kepada kedua ibu bapanya; ibunya telah mengandungnya dengan menanggung kelemahan demi kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusunya), dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (dengan yang demikian) bersyukurlah kepadaKu dan kepada kedua ibubapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah jua tempat kembali (untuk menerima balasan). (Luqman:14)

Juga jadikanlah hadis nabi yang menyebut tentang ruginya seseorang yang tidak berbakti kepada kedua orang tua pada waktu mereka masih berada di sisi kita sebagai motivasi untuk kita bersama:

رَغِمَ أَنْفُ، ثُمَّ رَغِمَ أَنْفُ، ثُمَّ رَغِمَ أَنْفُ مَنْ أَدْرَكَ أَبَوَيْهِ عِنْدَ الكِبَرِ، أَحَدُ هُمَا أَوكِلَيْهِمَا، فَلَمْ يَدْخُلِ الْجَنَّةَ

“Celaka, sekali lagi celaka, dan sekali lagi celaka orang yang mendapatkan kedua orang tuanya berusia lanjut, salah satunya atau keduanya, tetapi (dengan itu) dia tidak masuk syurga” [Hadits Riwayat Muslim 2551, Ahmad 2:254, 346]

 

dr-zihan-Dr Siti Nor Fazihan Binti Najid-
Pegawai Perubatan,
Jabatan Psikiatri Dan Kesihatan Mental,
Hospital Raja Perempuan Zainab II.
AJK I-Medik Kelantan 2016.

Read article

1160

PEDOFILIA: TIPS ‘EMPOWERING’ ANAK-ANAK

Kolumnis, Motivasi, Utama

09/08/2016

Isu pedofilia ni berterusan untuk satu jangka masa yang lama. Satu yang menakutkan. Apalagi kita yang mempunyai anak-anak kecil.

Saya lebih senang untuk berkongsi bagaimana kita dapat sama membantu anti-pedofilia. Sebelum ini banyak perkongsian ditujukan kepada ibu bapa tetapi hakikatnya tidak setiap saat kita bersama dengan anak-anak.

Saya kira tiba masanya kita ’empower’ atau memberi kuasa kepada anak untuk turut sama mainkan peranan supaya menjadi berani dan tahu TUBUH MEREKA adalah HAK MEREKA untuk melindunginya.

pedofilia 1

Ibu bapa boleh membantu dari pelbagai cara, salah satunya adalah dengan bercerita. Apabila bercerita beberapa perkara perlu dilakukan:

1) Ibu bapa perlu dapatkan maklumat yang tepat. Agar nanti tidak tersalah penerangan.

2) Cerita dengan santai seperti mana kita cerita tentang isu lain. Bagaimana santainya kita explain apa itu ‘tangan’ pada anak, kita perlu santai sampaikan info tentang kemaluan dan sentuhan yang salah.

3) Memberi tahu anak nama sebenar bahagian anggota privasi mereka seperti vagina, scrotum, penis, testis adalah memberi anak hak untuk mereka kenal diri mereka. Jika anak tiba-tiba menggunakan term yang pelik seperti ‘biskut’ untuk menamakan alat sulit mereka, perlu selidik lanjut.

4) Istilah sebenar alat sulit boleh dijelaskan seawal 3 tahun kerana waktu itu anak-anak banyak bertanya dan eksplorasi anggota badan mereka.

5) Jangan marah-marah anak kerana nanti jika sesuatu berlaku mereka takut nak beri tahu sebab takut kena marah.

6) Jelaskan batas aurat, boleh kaitkan dengan Surah At-Taariq ayat 6-7.

7) Jelaskan pada anak, ibu dan ayah sentiasa ada untuk mendengar ketakutan dan kesedihan mereka. Tiada istilah ‘rahsia’ antara anak dan orang dewasa lain.

8) It is OK untuk cerita pada ayah ibu.pedofilia 2

9) Pengulangan didikan isu ini adalah perlu.

10) Minta izin ibu bapa sebelum menerima hadiah atau pemberian orang lain.

11) Yakinkan anak, IT IS OK TO SAY “NO”.

12) Jika berlaku sesuatu, larikan diri, jerit minta tolong selamatkan diri walaupun individu itu dikenali.

Boleh juga menggunakan bantuan visual seperti video di youtube ini untuk membantu menjelaskan lagi apa yang disampaikan: https://youtu.be/a-5mdt9YN6I

Kita berusaha, Allah yang menjaga setiap anak-anak kita. Doakan anak-anak selalu. Mohon dijauhkan dari perkara sebegini. Bersama mainkan peranan. Jangan hanya lepas tangan kepada pihak sekolah.

 

Dr Anayasmin 3Dr Anayasmin Azmi
Pegawai Perubatan

Read article

1100

20 Tips menghadapi sindrom hari pertama persekolahan

Kolumnis, Motivasi, Utama

06/01/2016

Walaupun jarang kita dengar hari ini kisah anak-anak menangis, memberontak atau lari dari sekolah ketika hari pertama persekolahan, namun masih di celah-celah keterujaan anak-anak ini sebenarnya masih ada kes-kes tertentu yang anak-anak ini mengalami gelaja-gelaja ‘anxiety’ di hari pertama persekolahan.

Setiap kanak-kanak menunjukkan reaksi yang berbeza dengan suasana yang asing dan baru bagi mereka. Memulakan rutin baru, bersekolah di tempat baru, andaian pelbagai tentang siapa rakan baru, guru baru, pengalaman perlu membeli di kantin sendiri, membawa duit belanja sendiri dan bersekolah dengan beratus pelajar lain – semua pada sesetengah kanak-kanak adalah transisi yang signifikan bagi mereka. Oleh kerana itu, ada yang mengambil masa untuk beradaptasi dan ada juga yang mengalami masalah untuk mengendalikan emosi mereka.

Beberapa tips yang boleh ibu bapa cuba untuk menyediakan anak-anak dengan proses transisi ini.

1. Jangan jadikan hari pertama sebagai hari untuk bereksperimen – beberapa tahun sebelum sekolah, anak-anak harus dibiasakan dengan situasi perlu berpisah dengan ibu bapa. Terutama untuk kanak-kanak yang tidak pernah dihantar ke rumah pengasuh atau ke tadika. Tinggalkan mereka untuk tempoh masa beransur-ansur samaada di rumah saudara, rakan atau di pusat jagaan. Proses ‘desensitization’ ini penting untuk meningkatkan daya ketahanan mereka secara natural.

2. Kerisauan datang dari sesuatu yang tidak ketahui (anticipation anxiety) – Beri penerangan dari awal kepada anak-anak melalui bercerita, berbual dan sebagainya tentang sekolah, keadaan di sekolah dan sebagainya. Lakukan secara konsisten seawal mungkin. Ini membolehkan mereka menyediakan minda mereka (expectation development)

3. ‘Role play’ – kanak-kanak memproses emosi dengan imaginasi mereka. Role play apa yang akan berlaku, apa yang perlu dibuat, apa yang perlu dikatakan, kemana perlu pergi dan sebagainya menyediakan mereka dengan kemahiran yang diperlukan dalam situasi sebenar.

4. ‘Count-down Calendar’ – sedari awal sediakan minda mereka dengan ‘hari yang ditunggu-tunggu’.

5. Ajar anak cari kawan – kanak-kanak yang pemalu memerlukan bantuan untuk proses ini. Anda boleh survey jiran-jiran, rakan sekerja atau bakal sekolah untuk kenalpasti bakal rakan sesekolah anak anda dan bina link. Bawa mereka bermain bersama, menziarah dan sebagainya untuk anak-anak lebih mudah di sekolah kelak.

6. Beli barang sekolah bersama – ini membantu mereka rasa ‘sense of ownership’ pada pengalaman baru mereka nanti. Pergi ke sekolah ialah kemuncak acaranya.

7. Aturkan ‘body-clock’ anak anda dari awal. Tetapkan rutin tidur dan bangun awal sedikit demi sedikit beberapa bulan sebelum mula sekolah.

8. Bercerita – kenalpasti apa yang merisaukan anak anda – contohnya cikgu garang, kemudian sebelum tidur/dalam kereta ceritakan kisah-kisah yang mempunyai kaitan dan bagaiamana watak tersebut mengatasi situasi itu.

9. Orientasi – banyak sekolah yang sudah memulakan langkah ini. Bawa anak-anak berjalan sekitar sekolah, berkenalan dengan guru, belajar cara beratur di kantin dan sebagainya sebenarnya sangat-sangat membantu dari sudut psikologi kanak-kanak.

10. Persediaan malam sebelum – rancang malam yang menyeronokkan. Aktiviti bersama, mengemas barangan sekolah bersama dan apa jua aktiviti yang akan meransang mood positif kanak-kanak.

11. Jangan terlewat ke sekolah. Ia akan merosakkan mood kita dan anak-anak.

12. ‘A short good bye’ – jangan terlalu beremosi bila meninggalkan anak-anak. Buat seperti biasa, bina rutin goodbye anda – bersalam dan cium pipi misalnya, dan kemudian tinggalkan. Lebih lama proses ini, lebih sukar untuk anak.

13. Rutin pulang dari sekolah – pastikan ambil anak tepat pada waktu dan raikan hari mereka.

14. Jangan mengalah – kalau mereka menangis, merayu, memberontak, jangan mudah menyerah kalah dan buat sesuatu yang akan menyebabkan mereka gunakan kemudian hari sebagai taktik melemahkan kita.

15. Sekiranya mereka pulang dengan keadaan beremosi – dengar apa sebenarnya masalah mereka. Berempatilah dengan emosi mereka. Mungkin mereka mempunyai alasan yang tepat untuk berperasaan demikian. Contohnya dalam kes anak dibuli di sekolah. Sekiranya kita abaikan perasaan takut mereka, mereka akan hilang kepercayaan kepada kita.

16. Sediakan rutin harian yang konsisten – waktu hantar, ambil, kelas petang, waktu bermain, mengaji dan waktu tidur. Begitu juga dengan perancangan cuti hujung minggu. Bincang bersama mereka.

17. Tetapkan sempadan. Adakalanya anak akan mengambil kesempatan sekiranya kita tidak bertegas. Contohnya enggan ke sekolah dengan syarat belikan itu dan ini. Tetapkan had anda.

18. Sekiranya mereka berkeras tidak mahu ke sekolah, beri pilihan. Nak pergi dengan ibu atau ayah, nak pergi naik kereta atau naik motor. Tidak pergi sekolah tidak termasuk dalam pilihan.

19. Kawal emosi anda – ada ketika kita mudah naik angin atau beremosi bila anak tidak menurut kata. Pastikan apa pun tindakan kita, ia bukan atas dasar emosi tetapi rasional.

20. Puji dan beri reward pada tempat dan keadaan yang sesuai. Apabila anak anda melalui minggu pertama dengan baik, mereka sewajarnya diberi pujian atas keberanian mereka. Ambil kesempatan berbuat demikian setulus hati anda. Ia pencapaian yang signifikan buat mereka.

Sekiranya masalah transisi ke sekolah berterusan dalam tempoh yang panjang. Anak anda mungkin mengalami kondisi seperti ‘separation anxiety’ atau ‘school refusal’. Ianya perlu penilaian lanjut untuk memastikan puncanya diteliti dan diatasi.

Antara tanda-tanda yang perlu di beri perhatian:

1. Enggan ke sekolah untuk tempoh yang panjang

2. Memberi alasan sakit yang tidak spesifik – sakit kepala, sakit perut. Tetapi sihat pada hujung minggu.

3. Enggan di tinggalkan berseorangan

4. Tidak mahu bergaul bersama keluarga atau rakan-rakan

5. Masalah gangguan tidur

6. Nampak cemas, mudah takut dan terkejut

7. Mengadu dibuli – perlu siasatan lanjut.

Persediaan yang baik akan memastikan transisi anak ke fasa seterusnya dalam hidup mereka berjalan dengan baik.

Selamat menuntut ilmu kepada adik-adik yang bakal menduduki alam persekolahan. Laluinya sebagai suatu proses yang akan mematangkan diri, memperbaiki peribadi dan menjadikan kita lebih berjaya di dunia dan akhirat.


nizam

Dr Rozanizam Zakaria

AJK I-Medik Kelantan
Pegawai Perubatan Sarjana Psikiatri HUSM

Read article

902

Sukarelawan banjir perlukan persiapan fizikal, mental dan emosi

Aktiviti, Motivasi

15/12/2015

KUANTAN, 14 Dis. – Setiap sukarelawan banjir bukan sahaja perlukan persediaan dari segi fizikal, malah mereka juga perlu melakukan persediaan dari segi mental dan emosi kerana ia amat penting bagi mereka yang ingin menjadi sukarelawan.

Demikian menurut Dr. Norbaiyah Mohamed Bakrim, Setiausaha Ikatan Pengamal Perubatan dan Kesihatan Muslim Malaysia (I-Medik) Pahang di Bengkel Persediaan Sukarelawan Banjir anjuran I-Medik Pahang dengan kerjasama Persatuan Belia Islam Nasional (PEMBINA) Universiti Islam Antarabangsa Malaysia (UIAM) Kampus Kuantan semalam.

photo_2015-12-15_12-39-39-601x1024

Dr. Norbaiyah yang juga merupakan salah seorang fasilitator bengkel tersebut turut berkongsi dengan para peserta betapa pentingnya untuk mereka melengkapkan diri dengan kemahiran asas kaunseling seperti persediaan untuk mendengar, memberi motivasi dan kata-kata semangat terutama apabila berinteraksi dengan kanak-kanak dan remaja yang berada dalam keadaan tertekan lantaran bencana banjir.

“Hakikatnya, bencana banjir bukan sekadar memusnahkan harta benda, malah ia juga turut memberi impak yang besar kepada emosi mangsa-mangsa banjir yang terlibat,” ujar beliau lagi.

Dalam pada itu, seorang lagi fasilitator bengkel tersebut, Dr. Mohd Ghaddafi Wahab yang merupakan Ahli Jawatankuasa I-Medik Pahang juga telah berkongsi dengan para peserta tips-tips praktikal untuk memastikan kesihatan dan keselamatan sukarelawan tidak terjejas dalam keterujaan mereka untuk membantu mangsa banjir.

Salah seorang peserta bengkel, Nur Qamarina, pelajar perubatan Tahun Empat Kolej Universiti Shahputra ketika ditemui juga berharap dapat menimba pengalaman dan turun padang untuk membantu masyarakat dengan menjadi sukarelawan banjir I-Medik nanti.

Bengkel yang diadakan di Kuliyah Farmasi, UIAM ini telah mengumpulkan wakil-wakil sukarelawan yang terdiri daripada kalangan pelajar-pelajar dari UIAM, Kolej Universiti Shahputra dan juga Universiti Malaysia Pahang (UMP).

Para peserta telah didedahkan dengan realiti sebenar suasana ketika banjir, tugasan-tugasan sebagai seorang sukarelawan banjir dan juga aspek-aspek yang perlu dititikberatkan oleh sukarelawan untuk mengelakkan diri mereka daripada trauma serta jangkitan penyakit.

photo_2015-12-15_12-39-29

“Adalah diharapkan, I-Medik dan PEMBINA dapat menjadi platform kepada golongan belia khususnya mahasiswa-mahasiswi Institusi Pengajian Tinggi (IPT) sekitar Kuantan untuk memainkan peranan yang lebih aktif dalam membantu mangsa banjir pada tahun ini,” ujar Dr. Norbaiyah ketika penutup program bengkel tersebut.

Read article

2241

A Tale of Houseman- The Superhuman in Me

Motivasi

20/08/2014

( A different perspective)

It has been quite a while my mas’ulah asked me to write a few things on my journey as a houseman. Well, truthfully i found it very hard to jot down my tales as a housemanship, because to say that I truly enjoy it would be a lie, to say i’ve survived it, the future is still uncertain, BUT to say that i’ve not learnt anything, is also an understatement. So, at last in the month of Ramadhan, in my 1 year plus journey as a houseman, i decided to write my tales, my journey, what I had learnt. Truth to be told, I was not a perfect houseman, but what I would like to share with other a muslim houseman out there is to believe something.. The Superhuman inside yourself..

Previously when I was in college days, when they asked me what I want to be, my answer was certain.. I WANT to be a DOCTOR.. I was initially offered a place in Manchester University, however as my IB diploma points was not up to their requirement, I was sent to India, as Allah knows what’s best for me. I remembered i was offered by mother to study in UK, but to study other course, but I was determined, and i answered.. “No, I want to be a Doctor.. It’s ok, I think I’ll survive India..” . What happened in India, my journey, was another story, but it was a part of the foundation that made me believe the superhuman in me.. I believe, along this journey, surely most of the HO’s/ doctors have heard a lot of people said.. “Being a doctor isn’t easy. Sincerity is very important. You think you’ll become rich when you become  a doctor.. You need to sacrifice your life when you become a doctor. ”


Lesson #1: The Superhuman in me, always change a negative surrounding to a positive one.

So, in April 2013, i took the responsibility of a Doctor. It was a unpleasant culture initially. Because, adjusting to the system and culture in Malaysia did take time. I had met wonderful friends and also not so wonderful friends. Both, thought me important things in life. But, put aside others in my topic, the thing that I initially was overwhelmed in Malaysia is the negative criticism culture. For me, I wouldn’t have mind for my superiors to scold or to correct me every time I did something wrong, and I stand by myself, I had gone through all those scoldings, with a brave heart, not to drop a single tear in those situations. And I admit, when we say this to our superiors most of them will say, in our time it was worst. Yes, I admit it could have been worse in previous days, but does it need to be continued, is the question that has been in our minds.

Ironically, as I grow older and longer in the system, I noticed that those negative criticism, humiliating others would not have make us more interested. Instead, in my Medical posting, I was given freedom, I was taught properly what I should have done in certain situations, and they practiced positive criticism, which made us HO became more interested to learn, though I admit medical was a Very Very tiring posting.

So, from that day onwards, I believe culture can’t be change in a day. Hence, it starts with YOU. But, to change a culture, Dear HO, you yourself need to prepare, need to study, and take the consequences of your wrong doings.Take negative criticism, digest it, don’t take it too hard, be positive.  So, every time I meet a junior poster, I tried to impart my knowledge, what I have done wrong previously, and to be patient but vigilant and strict if they had made any mistakes. But, I do not believe in giving orders, scolding or bullying or humiliating others.


Lesson #2: The Superhuman in me, admits weaknesses but overcomes it.

So, after I went through few postings, I reached Paediatric posting. It was a fun and jolly posting as I got to play with babies and children. But this was the posting that really made me nearly lose my patience and my perseverance. At times, Allah knows what was our weaknesses and he bestowed trial and unpleasant situations to see how we dealt the situations. And my weakness was PATIENCE. In medical school, pediatrics was my least favorite subject as I knew I didn’t have the patience. Not to the children but to the PARENTS. So, there was a situation where I had a dispute with my patient’s parents. And when I came back, I was frustrated, and tired because, My feeling was we had always tried our best to do something, but they will always think that we didn’t do anything. And every single time, I felt that I had put my carrier first before my family, come back late every single day, but all of these was not appreciated. We were being scolded perhaps not from our superiors only, but from our patients, staff nurses, PPKs and you name it. So at that time, I thought, what am I doing? Is this what I really want to be? ( Hence, what other said about becoming a doctor in my earlier writings indeed was true). So, I complaint and complaint to my parents. But, as Allah was wise and my parents was also wise, they said something that made me thought hard.

“You were very privileged when you were born. You had everything going on for you. It was not like in our days. Your generation didn’t go through what we have gone through. Those days, when we worked hard was because we needed the rezeki to support our family. You may think that doctors are being ridiculed, but didn’t you think that other jobs was also the same for others. In life, you need to start from BELOW at some point. Because it builts your character, it builds who would you come to be in the future. Stop being negative, having that self- pity inside yourself. Don’t think that others are always more fortunate than you.”

I was ashamed by my lack of gratitude towards what Allah had gave to me. And my parents words is a part of the fuel that I’ve been burning in my journey. And I admit,  from the observation that I have done, doctors do have their ego. And some disturbance in their egos is good for them, for them to remember that Allah is the greatest. So At that point, though how unpleasant it may be, i dealt with parents with patience, at least I tried my best. So like it or not you must understand and admit you do have weaknesses but you have to work and improve on it.


Lesson #3: The Superhuman in me, still needs Allah the Almigthy

This would be the most important lesson, perhaps, in my journey. I do believe knowing the reason/ the purpose in doing something in life makes it much meaningful. Hence, this matter evolved back to the famous questions before we become doctors..”Why do you want to become a doctor?” The reason would may be many, but the single important thing that I believe is your Niat. So, as muslims, we do everything with our niat for Allah. Same goes to being a Doctor. When we vow everything for Allah, it is a great responsibility. Every single act, if we did with Ihsan, we would be able to feel the Iman.

“Al Ihsan” is a supreme spiritual aspiration “to worship Allah as if you saw Him” as defined in the very famous hadith of Jibril 3alayhi salam. “Al Ihsan” as an act of excellence; “Allah loves that when one of you accomplishes a work, that he accomplish it with excellence”

In my early years as a doctor, like I have stated, Everytime when I go to work, I’ll remind myself, I’m doing this for Allah, I want to help people to know how great You are by realizing the need of You in sickness and hope, I want to be a Doctor for the ummah not only physically, but also spiritually, and Allah I hope that I’ll be a part of your mujahiddins in the future. But, when I reach the hospital, different things always happened. Negative surroundings made me disheartened, gave up sometimes. And I realized day by day, why was I disheartened. It was because, though I had those good niats, But when it came to a circumstances,sometimes we feel that we want to impress our superiors, or our patients, hence, my life wasn’t at a go. I suffered. I suffer because I wanted to please my superiors/ others more than Allah. But if you have Ihsan.. IT would be different. You will please everyone along the way if you have Ihsan and Iman.

So, comes the journey of my HO with the need of Allah in me. Alhamdulillah, I was given the opportunity to have great people surrounding in my life. My tarbiyyah in India, didn’t stop the moment I became a doctor. I attended weekly usrah if my schedule allows it and if Allah wills. And to be with successful doctors who are sacrificing their life, not only for their patients, for their family but also for the Ummah made me inspired. Made me believe that if they can do it, why shouldn’t I can’t. I could not express how important are these circles of love. I initially had problems in adjusting my time, I was reluctant at times. Because, after all the work, you barely had time to spend with you love ones. But as I grow wiser, knowing how to prioritize, I had the chance of attending programs, brought usrah during HOship. Not to brag or anything, but I needed them more than anything, more than they need me. It was a part of my fuel too.

In joining tarbiyyah programs, it does make me realize that we are all super humans. We can do anything what Alllah wills. IT just takes a little bit of effort. In the beginning I always envied people who have the time to do lots of thing for the society. Being together with non doctors society also(doctors are known to be amongst themselves, speaking medical things amongst them), made me realize that our Ummah needs people who are willing to cure the society day in and day out. And we doctors, without realizing, have that ample opportunity. We see patients, patient who may not know why there are doing stupid things, patient who does not perform solah in hospitals, patient who did make mistakes but wants to repent. We do see these kind of patients. It is our choice, to reach out to them and spend a little tiny bit of time with them or to make a choice to punch out on time. And if it is our choice to be calculative in our working time, don’t blame Allah for not giving the opportunity to do dakwah to others. Other people may need programs like ceramah/ kafilah dakwah to do good to people but, we fail to see our opportunities.

Hence, Allah has created us with outrageous possibilities, without us knowing sometimes. Believing Allah has reason to test us heavily sometimes, is the only faith that we had to overcome hardship. But, be a Superhuman, out do yourself, as how those sahabahs out do themselves. Being a HO, doesn’t stop you from  being a believer, doesn’t stop you from being a preacher, doesn’t stop you from being a slave for Him. So buck up and be strong, thrash down all the pessimistic feelings, work with Ihsan, and may we young doctors will have the chance to serve the Ummah and the Mujahiddins in the future. To be stressing out our life as a HO would be so shameful as our brother and sister in Gaza/ Syria/ or any part of the world was tested much more than us. Let it be our motivation to help them.

I admit that I have tones of weaknesses, these are notes that I myself need to improve on, and I hope that others would have learn something. My journey as a HO. The Superhuman in Me.

Dr Farah Inani A Razak.
Pegawai Perubatan Latihan Siswazah, HSB, Alor Setar Kedah.

Read article

1522

Isteri, ibu, da’i dan pakar perbidanan sakit puan

Motivasi, Utama

28/07/2014

Hari ini saya membaca catatan yang dibuat oleh Prof Zainurrashid tentang keperluan doktor muslimah dalam bidang Sakit Puan (Rujuk di sini). Apa yang dikatakan oleh beliau adalah tepat sekali. Saya telah menjadi Pakar Sakit Puan sejak 2001, walaupun saya tidak mempunyai bakat menulis seperti beliau saya cuba nukilkan bait-bait kata di sini supaya catatan pengalaman saya ini dapat menjadi inspirasi untuk adik-adik muslimah yang lain untuk turut berada dalam bidang ini.

Mungkin sejak kecil lagi saya bercita-cita saya ingin menjadi doktor supaya boleh melakukan pembedahan untuk mengeluarkan bayi kerana ketika itu saya adalah anak bongsu dan kehendak untuk mempunyai adik sebagai teman sepermainan adalah cukup tinggi. Allah mengizinkan cita-cita saya tercapai. Dengan keputusan SPM yang baik saya meneruskan perjalanan akademik dalam bidang perubatan dan akhirnya memperolehi segulung ijazah kedoktoran dengan Pingat Emas Universiti ( Gold Medal) dari UKM.

Sebagai Houce Officer

Pada tahun 1994, karier saya sebagai seorang doktor pelatih (house officer) pun bermula. 1 tahun yang cukup penat. Ketika itu dalam satu jabatan hanya ada 6-7 orang housemen dan bagi setiap wad hanya ada 1-2 housemen. Ingat lagi ketika di posting pembedahan, saya bertolak ke wad sebelum subuh dan balik hanya selepas maghrib; itu tak termasuk hari yang on call. Tidak melihat matahari terbit dan tidak juga melihat matahari terbenam selama hampir 4 bulan. Namun,posting O&G ketika itu tidak dapat menyuburkan minat saya kerana tidak banyak pengalaman yang dapat ditimba.

Detik-detik pertama bersama O&G

Tahun 1995, saya dan suami ditukarkan ke Hospital Seri Manjung, Perak. Mulanya saya ditempatkan di Jabatan Sakit Luar dan tidak lama selepas itu saya diminta masuk ke Jabatan Sakit Puan (O&G). Saya rasa ini sebenarnya adalah perancangan dan penyusunan dari Allah s.w.t yang Maha Menyusun, Mentadbir dan Mengatur perjalanan hidup hambaNya. Hanya ada 2 orang pegawai perubatan O&G di Hospital Seri Manjung; saya dan Dr M tetapi ada seorang pakar perubatan swasta yang akan memberikan perkhidmatan jika ada kes-kes yang perlu di’consult’. Bermulalah karier saya sebagai pegawai perubatan O&G. Saya ingat lagi saya disuruh belajar cepat-cepat sebab minggu depan saya sudah terpaksa melakukan on-call. Lalu saya terus naik ke bilik pembedahan kerana terpaksa belajar cara untuk melakukan Caesarean (salah satu kaedah bersalin). Kes pertama dan kedua – saya hanya melihat; dan kes ketiga – saya lakukannya!! Dr. M suruh saya buat, lalu terkial-kialah saya belajar, berpeluh–peluh untuk “scoop” kepala bayi, berpeluh-peluh pula untuk tie knot (membuat simpul di akhir jahitan). Saya masih ingat sampai sekarang bagaimana saya dimarahi oleh doktor bius (aneasthetist) kerana lambat melakukan tie knot. Lalu selepas habis kes saya duduk di bilik bersalin, ambil mop yang masih belum digunakan lagi dan belajar bagaimana melakukan tie knot. Jururawat yang melihat saya merasa kasihan lalu memberikan suture catgut yang lama dan saya terus belajar dan belajar sampai saya boleh melakukan tie knot dengan baik. Alhamdulillah saya berjaya berkhidmat kepada pesakit dengan baik selepas ketika itu.

2 tahun dalam bidang O&G membulatkan tekad saya bahawa InsyaAllah saya akan menyambung belajar dalam bidang ini kerana ia adalah adalah fardhu kifayah. Alhamdulillah, suami saya memahami dan ibu bapa memberi sokongan. Saya ingat lagi kesukaran-kesukaran yang terpaksa dialami tetapi mungkin Allah datangkan penyelesaiannya dengan rasa redha dan tenang. Satu ketika pernah saya balik pada pukul 1.30 pagi dari pembedahan, suami mendukung anak di luar rumah kerana anak yang menyusu badan ini tidak dapat ditenteramkan lagi oleh ayahnya. Hati seorang ibu menangis melihat anaknya menangis tetapi hati ini harus ditenteramkan kerana ada cita-cita yang harus dikejar. Mudah-mudahan suami saya turut berkongsi pahala saya. Dalam kejadian lain, ketika takbir di hari raya pertama, saya yang on-call terpaksa membawa Maisarah; anak sulung yang ketika itu berusia 6 bulan ke bilik bersalin untuk melalukan forcep sebabbabysitter bercuti raya. (Maisarah menyaksikan dari ‘prem’nya kelahiran instrumental; nak letak dia jauh-jauh takut dia mengamuk pula!). Hati saya pilu mendengar takbir raya tetapi itulah pengorbanan yang dapat saya hulurkan ketika itu. Alhamdulillah, Allah memberikan kekuatan kepada saya melalui usrah dan daurah yang saya hadiri bersama teman-teman di Manjung.

MRCOG dan pengajian Master

Allah menyusun lagi perancangan hidup saya; Dr. M memberi borang untuk saya isikan supaya kami berdua boleh sama-sama mengambil Part 1 MRCOG. Saya kurang faham masa itu tapi atas arahan senior, saya pun mengisi borang dan membayar yuran peperiksaan. Pada masa yang sama, saya dan suami diterima masuk untuk Program Sarjana di USM. Dipendekkan cerita, saya lulus peperiksaan tersebut dan dengan adanya Part 1 MRCOG saya dikecualikan dari mendudukiPart 1 Master. Sebenarnya itu juga adalah anugerah dari Allah untuk memudahkan urusan hidup saya.

Kehidupan di waktu Master O&G adalah cukup mencabar; sebagai ibu, pelajar, pekerja, daie dan lain-lain tanggungjawab. Saya terpaksa belajar menguruskan masa dengan baik dan belajarmultitasking. Alhamdulillah sebenarnya kita mampu untuk melakukannya jika kita mempunyaihimmah aliyah (semangat yang tinggi). Saya berkeyakinan bahawa faktor utama yang memberihimmah aliyah ini adalah kerana nawaitu dan matlamat ukhrawi. Jika di renung balik sekarang saya tahu saya tidak mampu melakukannya tanpa pertolongan dari Allah swt.

Tahun-tahun di Master adalah latihan (training) yang menuntut kekebalan jiwa dan fizikal. Setiap 4 hari wajib on call dan selepas on call kerja macam biasa. Post call bagi seorang perempuan adalah waktu yang sangat penat kerana saya juga perlu memenuhi tanggungjawab kepada anak dan suami. Saya selalu mencuri waktu di tempat kerja untuk membaca buku dan setiap pesakit yang saya rawat adalah buku saya. Atas rezeki dikecualikan dari peperiksaan Part 1 Master, di ketika kawan-kawan menduduki peperiksaan, saya membuat proposal kajian dan mencari bahan kajian yang biasanya dibuat pada tahun 2 dan 3 dan alhamdulillah ianya dapat disiapkan tanpa penagguhan.

Saya juga tidak merasakan Master adalah halangan untuk kita tidak melakukan kerja-kerja lain. Alhamdulillah saya dan suami dapat terlibat dengan pelajar universiti USM; kami biasa melakukan usrah di asrama dan di rumah. Saya bersama-sama mereka juga terlibat dalam khidmat masyarakat yang kalau diimbas kembali sekitar 1999 khidmat masyarakat dilakukan hampir sekali atau 2 kali sebulan. Saya harap adik-adik yang pernah bersama saya dalam sesi usrah masih kental dan jitu perjuangan dan kehendaknya pada Deen ini. Tidak dapat dinafikan sistem tarbiyah pada masa itu tidak sebaik dan sistematik seperti sekarang dari sudut teknikalnya tapi sentuhan dan ’basah’nya kalimah dan pesanan sentiasa menjadi pendorong dalam langkah dan tatih perjuangan.

Master juga bukanlah penghalang untuk kita menjalani kehidupan sebagai sebuah keluarga. Anak kedua, Basyirah dan ketiga, Abu Ubaidah lahir ketika saya di dalam program Master. Takkan sepanjang Master kita tak mahu menambahkan zuriat; sebab bila umur makin bertambah nanti kesuburan akan menurun pula. Memang sukar sebab sistem ketika itu ialah jika mengambil cuti bersalin (42 hari ketika itu) maka program Master perlu ditangguhkan/extend untuk 6 bulan lagi. Jadi untuk kedua-dua anak tersebut saya mengumpulkan cuti tahunan saya berjumlah 30 hari (tidak ambil sebarang cuti lain untuk tahun itu) supaya saya dapat bercuti bersalin selama 30 hari dan selepas 30 hari bila balik bekerja sudah melakukan on call. Sebenarnya sistem ini tidak baik kerana walaupun secara fizikal saya rasa sihat tetapi kasihan pada bayi yang masih kecil dan menyusu. Selalunya suami akan menjadi milkman yang akan datang mengambil susu yang diperah untuk dibawa pulang kepada bayi.

Tetapi sekarang keadaan sudah bertambah baik di mana hampir semua pegawai perubatan saya diberikan cuti selama 6 minggu dan Masternya tidak perlu ditangguhkan. Saya juga merasakan (mudah-mudahan suami juga mengiakan) bahawa saya tidak pernah mengabaikan tanggungjawab kepada suami dan anak-anak. Boleh kata hampir setiap hari saya memasak kerana suami tidak suka makan di luar. Kita harus pandai menguruskan waktu dan cekap ’multitasking’. Sempat juga selalunya saya membawa ketiga-tiga anak untuk riadhah; di Kelantan (Pantai Cahaya Bulan) adaswimming pool yang mesra muslimah. Pantai Sabak dan Pantai Bachok adalah tempat yang selalu kami pergi untuk melepaskan lelah perjuangan.

Kita bukanlah superwomen dan dengan limitasi yang ada kita tidak mampu menguruskan rumahtangga dengan sendiri. Saya amat bersyukur pada Allah kerana memberi saya pembantu rumah yang baik. Sepanjang 4 tahun Master, beliau membantu menguruskan hal ehwal rumahtangga; tetapi beliau hanya membantu sahaja tetapi ’manager’nya masih saya. Urusan pendidikan anak-anak, menguruskan makan minum anak dan suami masih saya rasa tanggungjawab dan saya selesa menguruskannya sendiri. Biarlah bibik menyelesaikan urusan kebersihan rumah, mendobi dan lain-lain yang teknikal dan kita haruslah berterima kasih kepadanya yang telah membantu kita.

Tahun terakhir dalam program Master adalah mencabar; mencabar kerana saya dan suami akan menduduki peperiksaan; mencabar kerana berhadapan dengan anak-anak yang semakin membesar (6, 4 dan 1 tahun). Saya masih ingat ketika saya dan suami ke library pada study week,anak yang kedua yang memang lantang sedikit berkata, “Tak ada kerja lain ke; kerja baca buku sahaja?” Memang tersentap hati mendengarnya tetapi selepas pujuk dan selalu cerita pada anak anak bahawa ibu dan ayah ni perlu belajar supaya jadi doktor yang lebih pandai supaya boleh tolong orang; mereka selalunya faham. “Ibu kena belajar supaya dapat lahirkan bayi dengan baik dan pastikan emaknya sihat. Kasihan bayi tu kalau emak dia tak sihat, kan?” adalah ayat lazim saya pada anak-anak.

Hati ibu memang akan menangis apabila terpaksa meninggalkan anak-anak tetapi saya selalu kuatkan tekad dan keazaman. Saya akan maksimakan waktu yang ada. InsyaAllah setiap saat adalah waktu yang berharga yang perlu digunakan sebaiknya. Sebab itu waktu study memang saya gunakan baik-baik untuk melakukan study groupdiscussion, membaca jurnal dan sebagainya. Pada waktu yang sama, kami akan sentiasa menghadirkan diri dalam program yang telah disusun untuk tarbiyah. Mungkin keseimbangan inilah yang memberi kekuatan; ‘what you have given, you’ll get back’. Akhirnya kami lulus dalam peperiksan Master. Saya menjadi pelajar terbaik bagi bidang saya ( O&G) dan suami saya menjadi pelajar terbaik bagi bidang yang beliau ceburi.

Masa kini

Banyak lagi yang ingin saya kongsikan dengan adik-adik sekalian tetapi mungkin pada lain kali. Perjuangan ini belum selesai dan setiap hari kita perlu hidupkan jiwa pejuang kita. Saya kini telah 11 tahun menjadi pakar dan saya akan terus berada di sini untuk mendidik dan melatih supaya lahir di sana jiwa-jiwa yang kental dan tabah serta mempunyai ilmu yang mantap bukan sahaja sebagai pakar sakit puan tetapi lebih dari itu sebagai seorang wanita beriman.

Saya bersetuju dengan resolusi Prof Zainurrashid;

  1. Saya berharap lebih ramai doktor-doktor muda muslimah yang akan menceburi bidang ini.
  2. Sokongan suami dan keluarga (doktor muslimah ini) adalah sangat penting dan inilah di antara faktor yang memungkinkan doktor pakar wanita terus berkorban untuk memberikan khidmat bakti kepada masyarakat wanita yang memerlukan mereka. Secara peribadi saya pasti suami akan menyokong jika tanggungjawab sebagai isteri dan ibu tidak kita abaikan. Jadilah wanita yang kuat dan memahami awlawiyatnya. Buktikan diri anda baik dan boleh berhadapan dengan cabaran, pasti suami akan redha dengan perjuangan anda. Jika anda berkeluh kesah, mengadu domba segala kepayahan dan kesukaran pasti suami yang menyayangi anda tidak redha anda berada dalam kesusahan dan kepayahan, maka pasti akan bersikap antagonis.
  3. Pihak kerajaan dan Kementerian Kesihatan mestilah mempunyai strategi dan perancangan yang tersusun bagi memenuhi keperluan umat Islam ini. Saya berdoa di beri kekuatan oleh Allah swt supaya terus berada di sini dan menjadi mereka yang terlibat dalam membuat polisi-polisi dalam KKM.

… dan resolusi-resolusi yang lain.

Sebagai tambahan, saya rasa adik-adik perlu sentiasa memperbetulkan niat; sentiasa berdoa kepada Allah supaya Allah memberi kita kekuatan; sentiasa menghormati dan menghargai suami, anak-anak dan keluarga; sentiasa menghargai masa yang ada dan menggunakannya sebaik-baiknya; sentiasa sistematik dalam bekerja dan belajar; sentiasa belajar untuk multitasking; sentiasa meniupkan ruh perjuangan dalam diri anak-anak; sentiasa memahamkan anak-anak bahawa ibu berkerja bukan untuk ‘mendapat ganjaran’ tetapi memberi pertolongan untuk orang lain dan sentiasa muhasabah serta audit setiap kejadian. Semoga perkongsian ini dapat dimanafaatkan oleh mereka yang masih terfikir-fikir tentang masa depannya dalam bidang perubatan. Yang baik dari Allah swt.

Oleh:
Dr. Murizah Mohd Zain
Pakar Perubatan Reproduktif
Pakar Perunding Perbidanan dan Sakit Puan
Hospital Sultanah Bahiyah
Alor Setar, Kedah

Read article

718

Bakul Ramadhan 1435H – Satu Coretan Keinsafan

Motivasi

15/07/2014

Alhamdulillah kerana Allah mengizinkan saya sekeluarga untuk turut serta dalam Program Bakul Ramadan anjuran ISMA Cawangan Alor Setar pada kali ini. Kami mendapat 10 nama keluarga seperti yang telah diberikan oleh Jabatan Kebajikan Masyarakat Daerah Kubang Pasu.

Pengalaman berkunjung ke rumah keluarga yang tidak bernasib baik ini menyuntik keinsafan di hati dan menambahkan rasa syukur di atas segala nikmat yang telah Allah curahkan pada kita. Saya kongsikan pengalaman menziarahi 2 keluarga di sekitar Jitra yang menyentuh perasaan saya.

Kes 1: Kasih ibu tiada taranya 

Kedatangan kami ditunggu di tepi jalan oleh seorang ibu sambil mendukung seorang anak kecil berusia 2 tahun dan diekori oleh seorang lagi berusia 3 tahun. Ibu berusia 40 tahun ini telah 2 tahun hidup sebatang kara membesarkan 6 orang anak berusia antara 2 dan 16 tahun dengan mengambil upah menjahit baju serta membantu di kantin sekolah. Suami tempat bergantung masih ditahan reman hampir 2 tahun kerana kesalahan memiliki dadah ganja.

??????????

Sepanjang 2 tahun ini beliau terpaksa memikul tanggungjawab untuk menyara dan memberi kasih sayang pada anak-anak. Wajah sayu anak-anak menggambarkan kedukaan mereka hidup dalam kesempitan. Mujurlah ada sedikit bantuan dari JKM sebanyak RM450 sebulan untuk membantu persekolahan anak-anak.

Melihat kes ini menambahkan kebencian saya pada najis dadah. Bagaimana seorang yang terjebak dalam kes dadah menerima akibat termasuk anak-anak yang terpaksa hidup dalam derita. Semoga masyarakat tidak menghukum keluarga ini atas kesalahan ayah mereka yang masih kesnya di muka pengadilan. Semoga nasib anak-anak ini terbela dan kita semua terus menghulurkan bantuan supaya mereka keluar daripada kepompong kemiskinan.

Kes 2: Kasih ayah membawa ke syurga

Ketika melihat profil keluarga yang akan diziarahi ini saya sedikit terasa kelainan kerana jarang seorang ibu meninggalkan anak-anak termasuk yang masih kecil untuk dijaga oleh seorang ayah tunggal.

Ketika sampai, kami disambut oleh abang paling dewasa; seorang anak muda yang akan menduduki peperiksaan SPM. Wajahnya menampakkan kedewasaan dan sifat tanggungjawabnya. Sambil menunggu si ayah yang keluar mencari rezeki dengan mengambil upah memotong rumput, kami sempat berkenalan dengan 7 orang anak daripada keluarga ini.

Berusia 18 tahun dengan yang sulung berada di UiTM Arau dan yang paling kecil berusia 3 tahun, ketujuh-tujuh anak ini dijaga oleh si ayah setelah ibu pergi entah ke mana. Enggan menceritakan lebih lanjut tetapi jelas rasa sayu kelihatan di wajah anak-anak ketika ditanya tentang ibu mereka.

bakul1

Sebagai seorang ibu yang juga mempunyai anak kecil berusia 3 tahun, saya tidak dapat menyembunyikan rasa pilu melihat si kecil dijaga oleh abang dan kakak tanpa seorang ibu tempatnya bermanja. Saya tidak dapat membayangkan bagaimana seorang ibu betah meninggalkan anak-anak yang masih kecil untuk mengubah haluan hidup dan meninggalkan mereka tanpa bertanya khabar dan berita.

Si ayahlah yang memikul tanggungjawab memasak, menguruskan rumah, menghantar anak-anak ke sekolah, menjaga si kecil berusia 3 tahun dan setelah anak pulang ke sekolah pada sebelah tengahari, si ayah keluar mencari rezeki dengan memotong rumput sambil tugas rumah diambil alih oleh anak-anak.

Mesin rumput yang digunakan terpaksa dijual ketika anak sulung ingin memasuki universiti dan buat masa ini, si ayah terpaksa meminjam mesin rumput daripada seorang kawan.

Inilah kisah 2 keluarga yang saya lawati pagi tadi. Banyak lagi kisah dalam masyarakat kita yang tidak kita ketahui, kecuali kita turun ke padang dan merasai kesempitan kehidupan mereka.

Saya mengambil.kesempatan ini untuk mengucapkan jutaan terima kasih kepada semua penyumbang Bakul Ramadhan. Semoga apa yang telah anda sumbangkan dapat meringankan penderitaan keluarga yang tidak bernasib baik ini.

Ini merupakan pengalaman bermakna untuk anak-anak saya supaya mereka dapat menghargai nikmat kesenangan yang Allah berikan kepada mereka dan supaya mereka menjadi generasi yang cakna ummah.

Ini permasalahan dalam masyarakat kita sedangkan banyak lagi permasalahan di luar sana seperti isu Palestin dan Syria, yang perlu kepada keprihatinan daripada kita semua.

Dr. Murizah bt Mohd Zain
Pengerusi I-Medik Kedah

Read article